怀着美好的期待，迎接曾经以为遥不可及却纷至沓来的新年。
2020，我们一起走进来了！

伴随着武汉疫情的蔓延，我们度过了一个紧张又闲适的漫长时光，随着欧洲疫情的加剧，国内疫情逐渐放缓，所有人也都陆续开始了赚钱养家的生活，茫然不知所措的心情袭上心头，这不一样的2020我该怎么书写……

我今年36岁，这些年也想明白了一些事，我爱什么，我要什么……我要财务自由，我要身体健康，我要家庭和谐，我要终身成长！

这一年我都做了什么，还有什么可以提升的呢？

一、我为个人成长做了些什么？

1、我参加了那些培训？

a、参加燕燕开展的交押金分享读书会，区区10个人，带来的收获是巨大的，我们共读了三本书《如何阅读一本书》、《终身成长》、《即兴演讲》，这里给我最大的收获是让我接触到了更大的世界，头脑中融入了更多的新鲜血液，这是我一个人单打独斗，苦思冥想获得不了的知识，让我认识了黄征宇老师，他的书对我个人成长的启迪是巨大的，让我在生活中微小的细节中也能看到对未来巨大的影响。

b、四月份参加了剽悍行动营，这一个月我一共读了10本书，并参与了活动统筹，我最大的体会是碎片化时间，也可以聚沙成塔，心中有了目标，行动也就不再纠结。

c、因为对心理学的好奇和热爱，经过绿水老师的推荐，我走进了贺岭峰老师的课堂，开启了为期6个月专业系统培训，这让我对心理学有了立体又形象的认识，从以前的知道点或者线，到如今全局的看待心理学，解除了我心中一部分卡点。

d、12月参加绿水写作疗愈营，从对抗书写到了解书写疗愈的功能，我越来越喜欢在迷茫的时候动动笔或者打开简书了，不知不觉，这一年竟然收获了7万字的文章。

e、12月末，只身一人去了上海，参加微笑主义年会，有幸见到贺老师的真人并和了影，我的心里乐开了花，这次见面也坚定了我学习心理学的这条路。

f：6月初_9月末，七喜组织了七人，开展了每周三次的演讲练习，原本一个月的计划，我们一直坚持了三个月，我想给每一位仙女鼓掌，我从当初的不知道如何开口，到现在开口前做一些草稿，并能讲出一些内容来，这对于他人来说内什么大不了，对我来说却是从0到1的突破，感谢七喜的组织，让我突破了自己。

2、我做了什么分享

这一年，我潜心泡在了“绿水升级生命软件群”，利用闲暇时间和群友们互相交流启发，我收获了一箩筐的点子和深度思想。

这是我这大半年思考的语句，昨晚一一摘录了下来，未来我也会单独设置一个文本，将自己和群友们思想的火花精髓都摘录下来，方便以后反思和总结。https://shimo.im/docs/KKvJ9qHywyRptgJj/ 《壹壹语录》，可复制链接后用石墨文档 App 或小程序打开

3、看了什么书籍

写作方面：《爆款文案》《秋叶7堂课》，共计2本

亲密关系：《如何正确吵架》，共计1本

个人成长：《微习惯》《终身学习》《一年顶十年》《非暴力沟通》《贫穷的本质》、《读懂一本书》、《好好听话》、《活出生命的意义》、《狼的智慧》、《自我成长的力量》、《愿你拥有被爱照亮的生命》、《知道做到》，共计12本

心理学：《心》、《我真的很棒》、《蛤蟆先生去看心理》、《为何家会伤人》、《圈层突破》、《别人怎么对你，都是你教的》、《生命的重建》、《对生命说是》、《这不是你的错》、《身体知道答案》、《爱是一种选择》、《不要用爱控制我》、《谁在我家》，共计13本。

育儿：《陪孩子终身成长》、《学习的格局》、《养育男孩》，共计3本

管理学：《阿米巴经营》，共计1本

哲学：《人生的智慧》，共计1本

理财：《会赚钱的人不一样》、《秘密》、《思考致富》，共计3本

生活：《这本书能让你戒烟》、《医目了然》、《医本正经》、《医学就会》、《说医不二》，共计5本。

以上共计41本，我在生活实践中体会书中所讲所说，感悟其中的道理，未来我要调整的事，针对每本书写出提纲和自身的感悟，进一步吸收和提炼书中的精华。做一个不仅会用还要会说的人，不明不白的会用算不上成功，有规律可循，并可以复制的成功才算有价值。

4、认识了什么人？

心理学方面：

有幸结识了斌哥，通过斌哥结识了绿水，又通过绿水结实到了七喜、轩妈、燕燕、mocy、缘姐、邓大哥、莫莉、小菲、诗雨……，因为有他们，打开了我认知世界的大门。

学习视频方面：

因为认可短视频的传播价值，快、直观、亲和力十足，我在剽悍行动营里结识了阿夏，跟着阿夏学习做视频，看着她从区区六人的团队，做到了如今学员遍布全球各地，香港的poppy，冰岛的曹熙，澳大利亚的齐老师，香港的大小姐、一位聋人刘炳文，看到她从0到1的发展，内心升起一股巨大的佩服之心，这中间我们碰到了太多坎坷，但我们都不为所动，我毅然决然的决定加入阿夏的师姐团，成为了其中的合伙人。

视频的传播超乎我的想象，我看到了视频背后许许多多活生生又有趣的人。

5、学到了什么？

1、勇敢的走出去，从前是用脚步丈量世界，如今足不出户，就能结交全世界的有趣的人，多结识有趣的圈子，多参加高质量付费社群，搭建高质量人脉圈子，我从大量优秀的人身上学习。

2、看到了别人兢兢业业做事的态度，看到了别人从0到1做事的决心，看到绿水为自己打造的心理学生态系统，看到阿夏为自己打造视频教育系统，就在昨天全程参与了崔催的2021年会，被她脆弱又坚强的状态动容，我们都曾脆弱过，但不是我不坚强的理由。我们有决心从0到1。

3、我们在书本中结识有意思的人，丛非从、稻盛和夫、海灵格、武志红……

4、我们在网络中结识有深度的老师，梁晓玲船长，因为课程费用超出自己预算一直未参加、团长的从0到1的课程，一年199元，带我刷新认知，了解自己的情绪，让我对自己、对爱人、对父母、对孩子更加的了解，在他们看似脆弱或者抓狂的时候，我可以放下责备的心，轻轻的走进他们的内心，了解他们，从而一次又一次的和解，这让我们的家庭关系越来越顺畅。

5、学习心理学课程和看心理学书，让我的朋友在有困惑的时候，可以想到我，让我为她疏导情绪，为他们宽心的同时，我也收获到了百分百的价值感和亲密感。

二、我为家庭幸福做了些什么？

1、开展家庭会议，在我们家庭出现困惑的时候，我们利用家庭会议商讨，获得一致的建议，从而方便3人执行。

2、每周五的家庭聚会

孩子最期待周五放学，这是我们的轻松时光，这给我们带来了非常多的轻松温馨的回忆，一起吃大餐吃小吃、一起看电影、一起依偎着，仿佛时光静止了一样，美好被记忆。

3.、和爱人推心置腹的交流

孩子有睡前故事，我们两有睡前聊天，我们一起就某一个事情，谈谈各自的观点，有时候也会争锋相对，但正是因为大胆争论，才让我们更懂彼此的脆弱和逞强，也更了解彼此的优势。

4、和爸妈公婆的感情联络

今年孩子10岁生日，借着这个机会表达了对双方父母的感激之情，那天在台下坐着的两位母亲都擦拭了眼泪，我在台上诉说着她们曾经为我们小家庭付出的过往，当她们的付出被我们看得见时，没有人不为之感动。

三、为了财务自由我做了什么？

1、增加新客户

开展社区指纹锁团购，实体店受疫情和网络平台的影响，人流量大不如从前，与其坐以待毙，不如主动出击，经过一系列的联络，分别在三个小区开展了指纹锁团购活动，团购总金额达24万元

2、维护老客户

按照客户购买门锁的时间节点，发送“记得更换新电池”的信息，通过联络感情和提供额外服务，让客户体会到放心，从而产生转介绍和新的购买力，今年转介绍客户累计30+。

3、增加副业

1、因为自己的兴趣爱好在情感沟通上，我在学习的过程中接待咨询，产生了1000+的收入

2、学习课程中，看见有价值的课程，也会推送给有需要的小伙伴，一边学习一边赚取学费

未来需要改进的地方

1、装修店面，让线下和线上相结合，利用视频号传播指纹锁，从私域流量走向公域流量

2、加大副业变现力度，在朋友圈打造亲密关系咨询师形象，通过输出价值收到回报。新拍的形象照，决心做出系统的亲密关系课程，为1000+家庭服务，收获到人间最接地气的烟火气。

3、主业公司回收货款方面需要加大力度，在供货前就着手办手续，推动结算进度，保证资金顺畅过度，不影响其他业务的开展。

四、我为自己的健康做了什么？

1、我的胃不好，会反酸，我是一个最害怕去医院的人，在接到朋友的同事生了重病，本着对自己对家人负责的态度，我还是走进了医院，看了中医吃了药，效果不错，不再反酸了。

2、新年开始我就念叨着跑步，结果什么也没做，关键还不停的自责，为什么没做呢？

反思

1.思想负担太重，因为惧怕锻炼带来的酸痛感，酸痛感给我带来的压力是巨大的，这导致了我不敢去行动。

2侥幸心理，认为自己年轻还没有到达不可预估的地步，所以行动上面会很任性，迟迟不去行动。

调整

利用微行动，哪怕是穿一个跑鞋或者是下楼，散个步，在一点一滴的行动中获得成就感，从而推动自己进步。

展望2021，我会在四大目标上继续前进，为自己的主业和副业添砖加瓦，让自己活的越来越明白，越来越不纠结，也让活在我身边的人感受到欢乐和温暖。