我：“唉……（长叹一口气）”

男朋友：“怎么啦？有什么不开心的事告诉我啊。”

我：“脸上又冒痘了，都怪你做菜加了酱油。以后不要给我做有酱油的菜”

男朋友：“长痘和吃酱豆真没关系，酱油都是豆制品做的，不相干的”

我：“唉……（不满的再次长叹一口气）”

突然发现自己也是个很爱抱怨的人。遇到问题，没有主动找解决的办法，而是把“气”撒给了对方。

01

我：“你怎么把袜子又放在洗衣机上面啦？我不是说过很多次要放在卫生间专门用于洗袜子的盆里吗？”

这是我不止一次和男朋友说过的话。

有天，男朋友主动找我沟通，估摸着是对他的行为觉得挺不好意思的。让我给他制定“规章制度”，比如脏的衣服和袜子不摆放好，应该如何“惩罚”他等。

他的提议使得问题还没发生之前，就已提前明确问题发生后的惩罚标准，达成我们之间的共识。

02

我：“不是说过最近不吃肉的吗？怎么晚饭又有红烧肉？减肥减不掉肯定赖你！”

我和男朋友定了下个月中旬去拍婚纱照，为了能拍美美的，最近一直在刻意控制饮食。但是下班回来看到桌上各种肉，心里就有点不爽了，觉得明知我在减肥，却依然做这么多肉。这不是故意气我吗？

事后想来，我自己一味的抱怨对方做的不好，没有用商量的口吻和对方沟通。其实男朋友做这么多吃的无非是觉得我上班辛苦，理应吃顿丰盛的饭菜。

现在下班回来，我会看到桌上炒好我钦点的蔬菜，我开心极了。这主要来自于我改变自己的态度，先肯定男朋友做饭很辛苦，然后告诉他我第二天想吃什么蔬菜，结果就是他很乐意的提前准备好我要吃的少油蔬菜。

很多人常犯的错误就是抱怨遭遇而不是表达自己的意愿。

总结：如果生活中，你也偶尔抱怨，那么和我一样，先从改变自己的态度开始吧。