关于恐慌情绪
我有点容易焦虑也更容易恐慌。比如当时辞职的时候老板一直态度不明，我就恐慌。还把焦虑各种胡思乱想强加给别人。真是作为一个学习过马列主义毛泽东思想的人竟然这么没有觉悟，事物存在其客观规律，胡思乱想，把一些根本不靠谱的结果强加到事务中是不符合事物发展的客观规律的。我这是被恐慌情绪给控制住啦。
第二件事就是考研当中的恐慌情绪，这个事情基本上是持续很多年啦。就是靠恐慌来激发动力，这个事情有两个问题，一是动力的质量不高，因为是一边积极做事情一边在恐慌。另一个是一旦没了恐慌的源头也就没了动力。
说说我的恐慌产生的内在因素，外在事物只是诱发条件，他是通过内在机理起作用的，比如说我的心理素质，个人经历，胆小等等。
从我记事吧，大概一二年级我就记得很清楚啦。就是早晨上学总是害怕迟到。起的特别早特别早，而且另一个表现就是晚上会很早睡，基本7点还没有睡觉我就急啦。如果上床睡不着，我也同样很急，因为我怕今天睡不着明天起不来，现在想想6-7岁的我就开始焦虑啦。
还记得一件事就是在我六年级的时候，大概6年级升初中那会我要去的那所学校是需要自己租房子在外面住的。从我知道了这个消息以后每天晚上睡觉我就在担心自己一个人下了晚自习一个人走夜路怎么办。那时候倒没有想很多钱的事情，可能也是深深地知道自己的贫穷吧。到了学校这也不舍得买那也不舍得买。还记得刚开学没多久我爸爸来看我啦，当时我在学校的小餐厅吃饭，吃的是炒面条里面就只有一点豆芽。然后我抬头的时候看到了爸爸，这个时候我就开始吃不下去饭啦，眼泪就在眼眶里打转，如果说人生什么时候开始感到啦孤单，应该就是初一吧。
说实话，自己在上大学以前的人生真的是没有快乐过，现在想想那时候懵懵懂懂，不能体会自己的感受，有了一些负面的想法，不好的感受也不知道是为什么，也没法表达。另外由于个性原因，也无法诉说。我最大的感触就是我的成长过程中 物质和爱的双重缺失，这些其实给我带来了非常大的伤害。在人生的各个方面。但是正如反脆弱一书所写 正是我的弱小，正是生活所给予我的超过我肩膀的磨难，使我又锻炼出啦无比坚强的一面。 但是，他所带给我的负面性东西以至于让我现在都无法消化。可以说利大于弊。
我记得小学时，我从北京回来到家，会有那种恍惚的时候，我不怎么记得是几年级啦，还是初中，那是因为我们又回到家啦，孤单的我们。就这样…所以从家庭层面来说缺失的爱有一面是家庭的贫困。
李玫瑾说 心狠的人一定度过了很多孤单和无助的日子，我想用孤单和无助来描述我16岁以前的日子毫不为过。或许在万千留守儿童中我是矫情的一个，但是太多时候我都需要很多的心理能量来保持内心的平衡和安全。当然关于自己的绝大部分性格绝对有一些其他因素的存在，只不过每每想起自己过往的生活，和现在的心理状态我都无法释怀，好像我在一个坑里从来没出来过，但好像我努力一下拥有了财富那里就能填满，但是其实那是虚幻的。
像韩剧 山茶花开时 所说的那样 不能永远留在7岁那年，人的一生很长努力给自己后来的人生多多留下美好的回忆，成为最好的自己。
