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前几个月，一直陷入一种焦虑中，就连基本不怎么不失眠的我，也经历了一小段的失眠岁月。
焦虑源于工作，也源于生活。我感觉到自己像是跌入了一摊死水，就算往其中投掷一颗大石头，也无法惊起太大的波澜。
我想改变，但因为拖延症，一直在把改变的时间往后移动。
直到最近，我开始改变。
我给自己报了一个写作班，还开始上培训课程。
原本报班的初衷是想借着外力，让自己动起来，给一成不变的生活添加一些兴奋剂。
现在自己是真实地享受这种充实的生活。
每周听一节写作课，每周写一篇写作作业，让我能够在工作之余还能表达自己的所思所想。
每天晚上的培训课程，从七点半到九点半上两个小时，有时候加班回家晚了，我就会延长学习时间。
从回家后无所事事，刷着手机时间也没了，到有目的性，感觉自己的每一分每一秒都得到了利用，这种按照计划去完成计划的感觉很棒。
因为每周有了固定的写作作业，打开这个匣子，我想表达的东西也越来越多了，心里也有了许多满足感。
从心理上表现到生活上，最明显的变化是躺在床上能倒头就睡了，我已经在路上了，所以开始不那么焦虑了，想的少了，做的多了，睡得好了。
今天还和朋友说，学习的感觉真好。是的，学习的感觉真好，它让我生活有目标，有动力，有计划，有向往，内心充盈且平静。
我喜欢这种改变，即使它最开始是依靠外力而动，但它依旧让我满怀欣喜，就如现在。
