Daisyontheway Day 17
#那些阅读教给我的事#
如何避免争吵?很简单,到你遇到问题时,要学会表达需求而不是情绪。
比如,我有一大堆家务要做,比如做饭,带孩子,洗衣服,洗碗,收衣服,倒垃圾,而老公却在哪里玩游戏,如果是以前,我可能就会过去跟他吵一架,其实就是在表达我的愤怒,但是这样做没有任何作用,可能最后做家务带孩子都是你做的,老公可能还觉得你脾气暴躁。而现在我就会过去,跟他讲,现在家里有一二三四六七八件事要做,我觉得好累啊,能不能帮帮我呢?一般情况下,老公肯定就会说没问题,哈哈,百试不爽,所以我们要学会表达需求,而不是发泄情绪,还需要多加修炼,可以逐渐运用到亲子关系,婆媳关系,工作关系中,都是一样的。这和毛泽东寻找同盟军的办法其实是如出一辙的