第42次夜跑

图片发自简书App


2017年8月10日  晴

和往常一样，看着热舞的大妈，听着嘈杂的音乐，穿过了小广场，开始夜跑。

步行2圈，跑步14圈，深蹲4组每组10个，肌肉拉伸运动3组。

今晚的月亮硕大、明亮，看上去很美。

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