文/玖月
最近这段时间，我发现自己的瞌睡变得特别多。仿佛总有一种莫名的疲倦如影随形，让我时常哈欠连天。
每天早上，即便睡足了时间，还是会在起床后不久就又开始犯困。坐在办公桌前，眼皮就开始变得沉重，脑袋也时不时地耷拉下来。强撑着工作一会儿，那股困意就如潮水般涌来，让我几乎难以抵挡。
晚上回到家，本想着能精神一些，可还是常常是吃完饭就想躺在沙发上，不一会儿就进入了梦乡。原本计划好的事情，也因为这过多的瞌睡而一再被搁置。
我也试图寻找原因，是最近工作压力太大了吗？还是缺乏某种营养？亦或是身体在向我发出什么信号？我知道我不能任由这种状态持续下去，我得想办法调整自己。开始尝试着调整作息时间，保证充足的睡眠，也增加了一些运动，希望能让自己更有活力。同时，也尽量让自己的饮食更加均衡。
不说了，我去睡觉了。
