感恩冬冬婆婆准备的晚饭。感恩我的小电动,带我去想去的地方。感恩大胖子对我的开导。昨天心血来潮,想写一封给未来一年后自己的一封信,写完了,有种责任感,于是行为上有了一种自发的自律。我想这种仪式感是非常需要的,以后每年都写一封信给自己吧。