不知道为什么，自从阿紫回来以后我觉得自己更加疲惫。其实她早晨6：30去上班，我把店门打开一点缝，把夜里装好搁在冰箱给她准备午饭从门下边塞出去给她，夜里她下班大概7点或者8点下班，然后我们一起晚餐，晚餐过后，她在手机上看电视剧，我则去整理仓库加饮料。
今天夜里心情莫名烦躁。其实并不是我跟朵儿聊了会儿天。师爷下午说让她们新回家的宝贝要多出来互动，结果朵儿因为我传达了师爷的话，大概自己工作又忙，也不知道怎么又抑郁症发了，想退群。于是我赶紧安抚她让她压力不要太大，现在把她手上工作做好就可以了。
然后我又去帮朵儿跟她太师爷请假，让她按照自己的心情来，有空了想来群里互动就互动，现在不写作业就不写作业。当然，这样的事情我可做不了主，还是得跟师爷报告一下。师爷温和地问我是不是逼她写作业了。我说只是提了一句，然后又说让她去群里互动的事情，师爷了解事情后，特批朵儿按照自己喜欢的方式参与群里互动。
我把跟师爷的聊天记录截图给朵儿，没有想到朵儿发信息表示感恩与释然说看到我跟师爷的聊天记录，她大哭一场，心情好多了。说是谢谢我。其实朵儿不知道，我刚回文苑这个家时也哭过，后来凤与果儿跟我聊天，她们都在我面前哭过。我想我们四个师姐妹真是不哭不相识。
今天师爷最后居然说了一句令我震惊又很有指导性的一句话：“一日为师，终身为父。”好吧！我说。但是我在心里还直犯嘀咕。我虽然老大不小了，但是我觉得自己做师父还是小心翼翼的。
朵儿说她抑郁。我其实也常抑郁。但我现在特别能够调节自己的心情。我可以在自己心情极其糟糕的时候安静下来，有时只是因为在喜马拉雅长篇小说，我就可以快速安静下来，然后投入其中，于是之前让我觉得发怵，极度不想做的事情，我都可以有条不紊地做好。
我把自己心情调节的心得分享给朵儿，她没有再回信，我也不在意。她愿意回我信息就回，不回也无所谓。只是真心希望自己的微薄之力，可以把朵儿从抑郁走出来，快乐每一天就足矣。
我自己其实心情经常很糟糕，但我只要听小说，听自己的诵读，听自己唱的歌，我的心情立刻好起来。
