觉察

第一件事:早晨的冥想；

第二件事:心理技术看了三章，示范法，角色扮演法和行为演练法；

第三件事:去文化宫值班心理热线电话；

第四件事:抖音运营一本书看完。还是文案标题，短视频的质量是核心。

第五件事:今天线上的创业课已完结。

        这两天有些紧张，感觉浑身充满了力量去思考，恨不得24小时拆两半用。是个好现象。哈哈。对于短视频和直播，能感觉到心里跃跃欲试了。