亲爱的儿子，今天是给你们写的第二封信，第一封信《靠自己的双脚走路》是一周前父亲节那天写的，今天主题是关于我们应该怎样更好的适用疼痛、噪音和一些不适言语的。
人这一辈子总会遇到一些疼痛和噪音，比如打针、仪器检查身体等，部分人还要忍受手术的疼，这是医疗类的。还有一种类型就是不和谐的声音，包括装修噪音扰民，家庭吵架影响他人，上班同事之间不当言论带来的不悦，以上有些都到了争吵，拨打投诉电话甚至报警的地步。
儿子，可能你会问：为什么要和我们聊这个话题，又为什么要把疼痛、噪音和争论放在一起说呢？因为最近爸爸身边发生了的几次噪音事件，又让我想起了曾经的生病治疗，而噪音、疼痛和不和谐的言论都会给当事者带来不悦的感受，都是周围不和谐的情形，又非常普遍，处理不好会影响我们身心健康。咱们先看几个案例吧，几个方面都有。
案例1： 2年多前咱们住A小区的时候，每隔3周左右，夜里12点隔壁楼上单元某家庭就会发生吵架事件，两口子歇斯底里争吵，有时还会摔砸物件，吵的咱们睡不好觉，第一次我很想去找他们理论，甚至想过报警，后来想想没必要，因为你越为这个事生气，越睡不好觉，处理不当甚至会引发治安事件。所以有时解决噪音最好的办法不是消除噪音（因为噪音无法消失），而是完全不当回事。后来夜里再发生被楼上吵架声音吵醒，就当是他们给咱们设的厕所闹钟，提醒我该上厕所了，然后倒头再睡，即使声音大睡不着，但是过半小时吵架停息了也就能踏实入睡了，因为生气是拿别人的错误惩罚自己，完全不在意和心态好就一点事也没有。
案例2：去年十一假期咱们去北戴河时候，正好爸爸在景点感冒了，就来到当地医院输液，医生熟练给爸爸扎针打吊瓶，相信你也一定不会怕这个疼痛，因为之前经历过而且是小疼。爸爸正输着液呢，进来一位大概20余岁的女生，就坐在我对面不远处的床上，显得很紧张，不一会医生来了要给她输液，女生一下子抑制不住对疼痛的恐惧，嚎啕大哭起来，哭的很是伤心，医生一边安慰一边扎针，女生反而哭的更伤心了，就好像正在做手术或是受了特别大的委屈，情绪稳定了后还给家人打电话表达伤心之情，也不知道她是不是第一次打针，这个事给我留下来深刻的印象。
案例3：一年前，爸爸下定决心做了痔疮手术，长那么大也是第一次做手术。按照医生说的，病灶还是很严重的。现在看来，手术台上的疼痛，术后排便的疼痛和肠镜的痛那才是真正的痛苦，远非打针输液能比较的。当然了，这还不是什么大手术，经历大手术的患者应该还有比这个更疼的。即使这样，手术台上的我忍过来了，没有大喊大叫影响医生下刀。
案例4：有一次单位被一位先生投诉，投诉早上8点时施工扰民，后来甲方和施工方协调后适当降低噪音或调整施工时间。按照法律规定，晚10点-早6点不能施工，早8点是合理施工时间范围内，属于可以施工。后来这个人又几次打电话投诉，总是不满意，总是觉得噪音影响他的正常生活。
通过这几个案例能看出，家庭装修噪音、家庭争吵、人与人交往不和谐声音总是存在的，人一生也会经历打针、吃药、仪器检查甚至手术等。这些都会给人的身心感受带来不适。噪音的出现合理吗？应该怎么解决？比如案例4中，都已经是合法的施工时间了，还要投诉满足他的诉求，难道个人利益应该高于周围集体利益吗？噪音的出现真的就忍不过去吗？必须要到消除解决噪音的地步吗？《被讨厌的勇气》这本书里讲了一个概念-~“课题分离”，就是分析哪些是别人的课题，哪些是自己的课题，冷静的划清界限。比如他对你并没有人身伤害，噪音量不大也没有违反法律，这时那就不要自找烦恼，不要让两个课题发生不必要的关联。就好像班上有个同学突然对你说：“我不喜欢你，讨厌你”，你该怎么办？正确的回应是：“你不喜欢我是你的事，跟我有什么关系？”，这就是典型的课题分离。而错误的做法就是互怼吵架，甚至后续因此都会不开心，这就是强行把两个不相干的课题关联起来了。人一生中，总会遇到各种不和谐的事物，施工噪音、不当言论，不开心的事等等，就看你怎么处理了，人需要大度些，更需要科学冷静对待这些事物，这样才不会对自己身心造成伤害。
另外一种情形就是肉体上的疼痛，经历过大疼的人一定不会在乎打针输液这种小疼，因为是小巫见大巫，不值得大惊小怪。当然这里爸爸不是鼓励你主动去经历疼痛，但是有时这种疼痛是避免不了的。比如你总是吃辣，又不爱运动，那么有一天上手术台可能性就会大大增加，况且俗话说“十人九痔”，有些病是普遍存在的，它就像噪音一样普遍存在，而且是也不悦的感受，那怎么解决呢？要不然就是改变生活习惯，要么让自己更加坚强，忍过去。如果有时你看的开，或者经历过大疼，就不会太在意小痛，就能够克服生活中一些外界和自身的痛苦，并让你更加坚强和豁达。就好像你学习或工作经历了艰苦的项目，或者经历激烈的考试竞争，你还会在意工作、生活中的小困难吗？恐怕就不会了，你就可以一身轻松的做新的事情，去迎接新的挑战了，不被周围糟粕所困扰。
好了，这封信就写到这里吧，你也该知道如何去克服生活中的不悦的事物了吧。
