一.感受
通过今天的培训我了解到，如果作为家长或者老师我们带着惩罚的目的去教育孩子，那么我们得到的不是我们想要的目的，通过惩罚我们既达不到教育的目的，又破坏了我们亲子之间的感情。
二.收获
惩罚和后果的最大的区别在于，后果与孩子本身的行为相关，就是我们上节课讲到的行为后果法，通过孩子的行为了解到自己所造成的后果，能帮助孩子。而惩罚是为了让孩子因为家长的怒气而承担后果，同时惩罚他也不存在任何的教育意义，只会让孩子心生叛逆。
三.行动
1.惩罚与后果之间的关系是微乎其微的如果我们没有把握好很好的度那么我们达到的结果就是大相径庭所以说我们要掌握好这个度。
2.当孩子他出现了问题，因为自己的小差错产生的后果，我们作为家长就平心静气地来告诉孩子，或者当孩子一直不能接受的时候我们陪着孩子共同冷静一下，然后再讲事情的后果慢慢地来告诉孩子，不要那么的火气。
