时间这个战场,我们该如何对待时间。在时间上我们该如何选择?
人生必须要有自己的目标,时间上是个维度,一般是五年。
想想五年后你会干些什么,过什么样的生活?
为什么是五年?
两年、三年太短了,八年、十年变数又太大,你很难看清楚。
提出“五年论“的是一位心理学”大牛“,曾是浙江大学心理系的教授。他的经历颇有传奇色彩,在学术生涯一帆风顺之时他突然转投工业界,后来又在一家互联网巨头企业担任要职。对人生来说,五年意味着什么?以前曾不想过这么长时间的规划,直到现在,我才觉得这样的时间能把一个人带到一个不能想象的变化之中,时间见证了这一切。
五年的时间通常会越过人生的”下一个阶段“,进入”下下个阶段“。毕竟本科也就四年,大多数上班族都会在三四年内完成至少一次跳槽,或者从底层员工走上管理岗位,从恋爱到结婚生子往往也用不了五年........
五年还意味着你可以去精熟一门可以傍身的技能,或者在一个学术领域完成系统性的知识储备......它意味着你可以去思考有没有可能坚持做好一件有价值的事情,甚至把它做到极致。
如果你只愿意随波逐流、随遇而安,沿着最普通最一般的人生轨迹往前走,那么你就不需要提前五年去思考。但是,你想走出不一样的人生,做一些不一般的事,那么以五年为期,你可以为自己制定一个长的期目标,并为之做出持久而坚实的努力,你需要好好的思考一下,人员和通过一点一滴的人生增量,完成个人核心竞争力的锻造。
如果把五年作为一个做成一件事的时间跨度,那么也意味着你需要忍受头几年的挫败、煎熬和孤独,乃至别人的误解、嘲笑和攻击。这个世界上多的是短平快、付出马上就有回报的立竿见影的事,也多的是需要长期投入、靠矢志不渝的坚持才有大成的事,只不过,对前一种人们常常趋之若鹜,对后一种人们却避之唯恐不及-------而正因为如此,才更有去做后一种事的必要。
对五年的设想该如何去把握呢?眼前的与未来的目标该怎样合理的配置。从远期未来的角度看,我们应该”重战术、轻战略”,较少对价值和意义的强调,也不要一个劲担忧目标没有完成怎么办,而是多思考现实目标的具体途径,把注意力放到“怎样去做”上,特别是放到那些立即可实施的行动上。
想处理好“远期未来”和“近期未来”,我们可以采取下面两个策略:
第一,使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施;
第二,降低近期未来中的“非期望行为”的便利性,主动增加挑战的难度。
合理的利用时间就是选择去做正确的事,把时间花在值得做的事情上。
如何评判一件事情是否值得去做?
在分析一件事情值不值得去做,花多少精力去做的时候,可以从两个角度去评估:一是这件事在当下给我带来收益的大小,这个收益可以是心智、情感的,也可以说物质身体 的,二是这项收益随时间衰减的速度,我称之为“收益半衰期”,半衰期长的事件,其影响会持久较久。半衰期最早是物理学中的概念,指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间,半衰期越短,衰变的越快;半衰期越长,衰变的越慢。
我们生活中的大多数事情都可以从这两个角度去考虑衡量,由此可以得出以下四种组合:
1、高收益值、长半衰期事件
2、高收益值、短半衰期事件
3、低收益值、长半衰期事件
4、低收益值、短半衰期事件
我们应该少做短半衰期事情。应该多做长半衰期事情,这样我们可以积累我们的增量,未来给我们带来的效益就会长久。
现代社会的快节奏、碎片化和功利性的特点,使得现代人很容易陷入两个无能之中,一是”选择无能“,二是”执行无能“。
选择无能:就是指我们很难判断两个事情哪个更重要,比如两本书看那一本,两个证书去考哪一个。于是就成了布吕丹的驴子,在犹豫不决中寸步难行。
执行无能:就是指我明知道这个事情很重要,但就是不去做。对广大”拖延症患者“来说,往往一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,越容易拖,最后一事无成。
面对这种状况,就采用简单的行动规则来改善:
尽量少做”短半衰期"的事情。收益值的高低无关紧要,只要不是短半衰期的事情,只要这个收益可以被叠加,就尽管去做。不要只盯着那些“高大上”的事情。一些不重要、不紧急事情,只要对你有长期的益处,仍旧可以去做。
罗列一些长半衰期事件:
积累可信的知识
训练实践技能
构建新的思维模式
提升审美品味
反思与总结个人经历
保持和促进健康
建立和维持相互信任的关系
寻找和获得稀缺资源
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清醒地意识到我们到底在做什么、要追求什么,才能作出让自己未来不会后悔的选择。