每天跑步半小时，一周五天，本学期开学至今没有间断过。气温渐高以来，每天早上跑完后，脸，脖子 后背，汗流不止，头发几乎全湿透，但还没有到拧出水的地步。跑完步，清爽轻松，一整天都没有任何疲惫感，内心也十分满足。因为坚持，所以没有因中断而产生的负罪感。有时早上起床没那么利索，会在床上多磨蹭几分钟，反复看表几次，六点十几了，不行，必须起来，立马翻身下床。这时心里就会想起曾在学生面前的夸耀，我每天都六点钟起床跑步。都六点了，起床了吗？不觉脸红。不能再这样，我要做好学生们的榜样啊。人每时每刻都在和惰性进行激烈的争夺。
今天早上惰性又出现了，六点稍多我已起床，老公说停电了，再睡会儿吧，心中一阵窃喜，好啊，没电可是最好的借口，这时我随时摁了一下开关，想再证明一下没有电好心安理得的睡觉，谁知灯亮了，又来电了。我又毫不犹豫地下去跑步了。好险，如果今早没跑，我就会一直想着是周六还是周日早上将这一次亏空补上，幸好及时来电了，免得我有这样的心理负担。
爱自己，从坚持跑步开始。充实，从执行制定的每一个计划开始。
