“意”与“良知”当分别明白。凡应物起念处，皆谓之“意”。意则有是有非，能知得意之是与非者，则谓之“良知”。依得良知，则无有不是矣。
对待任何事情和人，我们都有自己的看法和想法。对于我来说，早起很难。“早起很难”便是一个“意”。为什么我会觉得早起很难？我不习惯，我觉得前一天睡的太晚，所以早起对身体也不好。因为不习惯，所以很难。这个逻辑牢靠吗？是不是这样的呢？不牢靠。我不是我。我常常被我自己的经验和想法所枷锁住。以前不好的习惯让我的生命无法精彩绽放。而我却不曾认真思考每一个念头产生的来源，并不曾致良知。致良知，便是从当下开始。觉察自己的每一个念头开始。觉察每一个念头很难吗？不难。难这个概念本身就不应该存在。致良知，只是真心实意的去做罢了。愿我们每一个人都致良知，让自己的生命绽放起来。
