健康
——运动，本周在家里做简单的运动，原地踏步走30分钟。
——早睡晚起，有效睡眠时间不多。
家人
——教儿子学古诗，每天两首唐诗，小朋友想要玩儿游戏，所以学起诗来也比较用心。
——老公的外甥女过生日，给孩子包了个300元的红包。
工作
——暂无
学习
——和小伙伴共读《被讨厌的勇气》这本书，收获很大。明白很多烦恼就是因为课题不分引起的。课题分离减少了很多不必要的烦恼。
——听时间管理九段，本周听时间管理第二段。
效能突破
——无。
休闲娱乐
——短视频
财富
——老公外甥女生日红包
人际
——感恩四个伙伴，每天一起共读，然后一起讨论，共同成长。
本周感悟
日常的生活就是修行，把每一件小事做好，就是修行。
