图片发自简书App
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方向大于方法。真正的学习来自行动之后。易效能系统是一个实践的系统，它需要你坚持操练，直到把行为变成习惯。
2018.7.23晨间检视 湖南
昨日就寝23:50晨起5:42周一
昨日🧘午休：60min
第一个100天目标
花氧app健康知识分享4/100
坚持运动：5.21
早睡习惯养成：
强化--运动（跑步＆整理电子设备信息
持续--晨间日记/日检视/周检视/月检视
【今日三只】
disc学习
熊猫学院
陪妞跑步、打排球
昨日收获
🤹♀️健康与休闲：
学习：每天听叶老师100讲3讲（6/100）工具使用
心灵：断舍离
运动: 搏击操一周3次（5/100）
学习：ppt一个/每周
2.学习与效能：️️
学习：沟通的艺术
