打卡日期：2018年/9月1日
打卡累计天数： 18/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:30 * 早起7:30（暑假） 开学后：早起6:40 * 每周运动两次
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【完成情况】
早睡没有完成（因为要观看中央台统一的开学电视节目）
早起完成，每周运动两次也完成了
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起运动， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
逗妈陪孩子运动完成，拉琴的时候没有发火，说了鼓励的话 早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
因为参加易效能3阶课程，除了早睡早起完成以外，都没有完成
【逗哥】今日闪光点
* 英语的课外兴趣班下课后主动完成英语作业，不需要提醒
#父母教练检视#
1. 孩子表现越来越好，家长也应该要带头，身教大于言传，行动是最好的教育
2、孩子开学后，家长也要坚持好习惯打卡，好习惯才是最最基础的力量，而且越长久
陪小逗在动物园
