无论生活发生了什么，继续做那些对自己最重要的事情，那就是保持健康，全身心的生活。
——重要性的意义。
如果人们认为这件事情很重要，他们就能坚持了。
你认为更重要的东西，对你选择做什么有着很大的影响。
研究人员发现哪些东西对人们来说最重要呢？人生头三件事情是：金钱、社会关系和健康。
什么东西对自己重要，人的看法各有不同，太多的因素导致了这些差异。成长的经历，我们年龄，出生的国家等等。
——金钱的重要性
可以参考《贫穷的本质》书中介绍的例子，墨西哥政府开启的的“进步”计划。
现金带来了足够重要的变化，让人们从根本上改变了行为，现金给了人们食品券无法带来的动力。
但金钱有时也会适得其反，妨碍人们做事情，实际上研究人员发现，比金钱更重要的东西是社会关系。
——社会关系的重要性
首先金钱不如人们想象中的那样重要，其次社会关系比人意识到的更重要。
20世纪30年代，哈佛大学的研究人员发起了一项研究，他们追踪一群哈佛大学生的人生，选择这项追踪研究持续了整整75年，他们发现牢固的社会关系对实现幸福来说是最重要的因素。
这方面的证据来自我们的大脑，大脑回应社会关系的方式，就类似于回应温暖带来的愉悦感，对大脑而言，身体的温暖等同于情绪的温暖。
而大脑对社会排斥有着相反的效果，大脑对它的反应就如同对疼痛的反应一样。
研究人员还发现，因为拒绝感到最伤心的人，其大脑里疼痛区域的反应最强烈。
重点是社会关系对人们真的很重要，社会关系能让人开心，有时候他比金钱更能让人坚持做事。
——健康的重要性
身体健康对人们也很重要，可以用来激励人们进行持久的改变，如果你生病了，奄奄一息，晋升成集团的副总裁，毫无意义。
人们对健康的渴望，对健康重要性的认同，也会让我们做出一些错误的决定。比方说大量的书籍、技术、补救方法，都声称一定能够改善患者的健康状况。
——如何让事情变得更重要？
生活可以引导人们对生活里什么东西最为重要，重做评估。
生活可以让人们产生新的动机，新的做事理由，如果我们学会把焦点放在真正重要的事情上，哪怕是悲剧事件上，也能拥有快乐和幸福。
通过这个方式，我们会学会应对自己的悲剧，专注于做对自己真正重要的事情。
——如何在商业中应用要事为先
如果人们并不会自然而然的对某个东西感兴趣，你该怎么让它变得很重要呢？
汤姆28岁时开始卖保险，第1年他就成了公司的销售冠军。
如果某样东西对人们重要，他们便自然会感觉到，他们会对它产生一以贯之的需求。
首先他向客户展示自己就是所售产品最大的足够，从而让客户对自己产生信任。
他有整整12份为家人买的订单，向顾客展示这是一个优秀的产品，传递出他是可以信任的，产品也是可以信任的信息。
其次一些真实，但极具戏剧性的故事，引起了许多客户的共鸣。
这些故事引起了人们的情感共鸣，他们教育客户通过投资资金养老的方式不正确，需要换种方式为退休做规划。
汤姆还尽量简单的介绍产品信息。
汤姆跟客户成功接触，为客户创造积极的情感体验，教会客户想学的东西。
客户会跟他说，“我明白你说的了”，相比用自己所有的知识去打动客户，让客户明白你说的是什么，这样他们会更喜欢你。
汤姆给到的投资方案，是低于他们所报出的数字，好让他们不觉得被投资给困住了。利用阶梯模式，从小笔投资开始。
——未来自我干预
未来自我干预能让人改变饮食习惯，日常锻炼习惯和工作习惯，因为他的那一些人们原本觉得不重要的事情变得重要起来。
人如果能受到未来自我的提醒，比如想象将来拿到了奖金，就有更大的概率在工作中保持专注。
去想想将来的自己吧。
不要高估短期收益，而低估长期结果。
——如何在生活中应用要事为先
专注于重要的事情帮我兴奋的投入到生活中和做事上，我希望你会发现他对你同样有帮助。
如果你过去未能成功的坚持做一件事，你也并不注定将来会失败，问题可能出在你没有看到做这件事情的重要性，但这并不意味着你无法看到它的重要性，只不过你需要一个更重要的理由来有所改变。
你需要弄清楚，怎样才能让事情变得足够重要，重要到你愿意为了它而改变。
——举个我自己的例子
以前没有办法坚持读书，自从了解了成长型思维和固定型思维的区别，从未来的角度看自己，看孩子，便更能坚持读书！
包括我对孩子的教育，自从我更多的去理解了心理学和脑科学的有关知识，对孩子的情绪和情行为的理解，也更懂得父母的爱对孩子成长的重要性。
所有，我的人生头三件事情是：自我价值、亲子关系和健康。
就是在不断的学习，感受她人的生命故事，提高认知的过程中，找到的。
祝福你也清晰的知道对自己重要的事情！
