生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验
1.今天工作很忙，专注地沉浸在工作中。当闲来一翻手机，几个伙伴发来微信倾诉自己的心声。非常感谢信任我的伙伴，彼此陪伴，相互滋养，感恩学习让我更加清明，感谢这每一次独一无二的体验。
2.接纳自己时生活变得轻松。通过绿带班的学习，我更加接纳自己了。允许自己有各种不足，当我选择新的职业时，压力也离我远去。很享受这份美妙。
