雀斑是一种很普遍的遗传性疾病，大多发生于儿童期，青春期会爆发。雀斑好发于面部、颈部、手背等日晒部位，呈褐色针头至小米粒大小。
怎么区分色斑和雀斑
01面正中雀斑痣
雀斑痣比较少见，常1岁左右发病，褐色斑集中于面部中间，而且伴有其它先天性畸形和疾病。
02单纯性雀斑样痣
雀斑多见于儿童，但可发生于年龄，损害不倾向于曝光的部位，数目比较少，颜色较雀斑深，呈黑褐色至黑色，与日晒无关。由此可见，雀斑的病因是不同的。
03着色性干皮病雀斑
可有面部和暴露部位的雀斑样黑褐色,色素斑点，但通常大小不等，深浅不匀，分布不均，还伴毛细xue管扩张、白色皮肤萎缩、疣状增生等，光敏现象为突出。
夏季怎样防止脸上长雀斑
01防日晒
盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“sha伤力”较强。外出时注意遮阳并可涂用防晒霜，戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物。
02补充维生素
平时可经常食用含维生素C较多的食品，比如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应该经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。
