今天和哥哥聊天，说起我在业余学习英语的事情。
图片发自简书App
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心理机制肯定是不一样了。
在家闲着就会胡思乱想，想多了就会各种浮躁、烦恼、忧郁向我袭来。就是因为太无所事事才能让脑海里腾出那么多空间去自导自演苦情剧。
不管看书还是学英语，只要我看进去了，一门心思就在书里，不会想些乱七八糟的，内心获得了平静，精神状态也好许多。
以上两种模式，前者只会让人浮躁不安，后者却让人内心获得宁静。这两种心理机制能一样吗。
最近学习英语的状态倒也很好，因为没有要求自己一定要达到何种水平，只是为了充实自己，所以学习起来没有心理压力，英语看累了就换卡耐基的《人性的弱点》看，这样调节起来，学习英语和看书两不误，而且心情舒畅，学习的效果比上学时候还好。
由此倒又让我明白一件事情，在自己选定一个目标进行学习的时候，不要一开始就给自己下个很大的目标，也不要想最终结果的好坏，顺其自然默默学习就好，这样没有压力，学习起来较轻松，学习的效果也会大大增加。
以前，我从没有过这样的领悟，突然能够明白这些道理，并加以运用到实际中，这也算是一种收获了。
