2020.3.24，星期二，天气阴。
朋友近期体验了一款只需外敷的减肥产品，说是有效果，见我肚子实在太大了，就送了一盒30天期的产品给我试试。考虑到只外敷不用内服，不致于出现什么大的不良风险，加之不需运动减肥，适合我这种懒人，就欣然接受了朋友的礼物。昨天下午快递到货，晚饭后拆了包装认真看了看，里面有这么几件东西：1.一条带有温控开关的热敷腰带（用的时候插上电，调好温度，把药包放在腰带上的网格袋里，然后绑腰上热敷半小时）。2.两个药包，一个是前期开穴用，另一个是后期封穴用，两包一起能重复使用30天。3.一瓶30毫升的植物精油，用于收缩紧致皮肤。4.一份产品使用说明书（针对热敷腰带的）。5.包装盒上印有药包成份表，使用方法，厂家信息，防伪标志，保险公司的承保标志，公众号二维码（扫描后可通过视频看完整的使用示范，大约3分钟）。看完视频才知道，除了热敷以外还有两方面工作要坚持：一是热敷完成后要做二十下开穴按摩动作，二是早、中、晚餐要按量进食，不能撒开了吃，还好没说要运动。晚上8点左右开始按要求热敷半小时，药包里面是各种中药，热敷时会有点中药味，起初按要求设定热敷温度为70度，感觉有点烫，调成65度，又觉不够热，后来调成68度，感觉合适。敷的时候可坐、可站、可躺，只是不能走来走去，因为要插电，敷完完后需平躺着自己在肚脐上方穴位按二十下就全部完事了，全程除了热敷时有点冒汗之外，其它没多大的感觉，据说明书陈述，敷药和按穴位都是为了打开穴位，让身体的新陈代谢加速。敷完大约过了1小时左右，我开始频繁的尿涨，整个晚上尿了七、八次，平均四五十分钟一次，害得我没睡个完整觉，平时都是不起夜一觉到天亮的，怪不得说明书建议第一次敷要选择早上起床时，然后晚上睡前再敷一次，每天早、晚各一次，坚持30天，有效果再继续。我一收到货就从晚上开始了，看来心急吃不了热豆腐呀。
