2023-04-20

4.19觉察反思打卡

一、事件

今天配了一副新眼镜，沟通了一个新项目，整体气比之前更顺了。

二、觉察

今天配眼镜比之前速度明显快多了，也更知道选择的标准，不会那么纠结了。

三、反思

其实成长的奥义就是停止一切消耗元气、能量、好运的行为，并坚持做滋养你，可以增加元气、能量、好运的行为。

很多时候过度的分析、反复的揣摩一件小事，这会让你本能的认为：我很弱小，我hold不住眼前事。

四、行动

尽量避免内耗，特别在无影响的小事上。

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2023-04-20

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