美食做法记录第一道

最近迷上了手作

没事总是看微博视频

看吃播 各种各样的 

看做法  简单的  漂亮的

在我心里,只要是自己动手去做的

无论好坏  都值得给自己一个大大的赞


离家在外上学,最想要的就是吃家常饭,所以,我总是去看些比较简单,家用的饭的视频。

我想要有机会把我整理出来的菜单,都一一做一遍给自己爱的人。

下面这道,对像我一样胃不好的人来说,绝对是一道适合养胃,并热量很少适合减肥期间吃的饭。

面絮汤

图片发自简书App


食材:

面粉100g  鸡蛋1个  蔬菜1把  盐  鸡精适量

步骤:

1.青菜洗净切断

2.碗里放面粉,慢慢加水,搅拌成棉絮状

3.锅里放油,炒青菜加适量盐

4.锅里加水烧开煮沸,用筷子将面絮拨到锅中。注意:每次拨一点防止面团打结,并用锅铲搅拌一下防止粘锅

5.面汤沸腾时加少量盐,煮3分钟,打入鸡蛋,筷子搅散

6.出锅,撒上香菜




最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容