今天送萌萌上学途中，萌萌和我说周五学校运动会，他报名了仰卧起坐。
萌萌一直觉得自己的体育不好，所以一直都是运动会的观众。虽然我经常鼓励他报名参加一些项目，重在参与，但他都不愿意。
有时候我会想，这孩子怎么就没遗传到我的运动细胞呢？
不过回想了一下，自己的小学体育成绩也很差，扔实心球都不及格，到了初中才慢慢好起来。
可能体育这件事，也需要开窍。
不过萌萌的仰卧起坐很厉害，一分钟能做五六十个。他对自己有信心的项目，才会主动报名。这孩子一直都是这样的做事风格，谨慎稳妥，只做自己有把握的事情，所以倒也让我很放心。
昨天恢复跑步了。
刚开跑的时候，感觉尾椎骨有点痛，进入状态很慢，配速也慢。跑了一两公里后，慢慢找到感觉，屁股也不疼了，配速渐渐提了上来。
5公里后，觉得腿也不软，最后两公里按照Ken总（带我爬虞山狐狸线的大佬）的指导，提速顶心率，感觉迈出了一米八大长腿的气势。
跑完看看手表，跑步能力确实有所提升。果然该顶的时候还是要顶一下，听大佬的话，事半功倍。
Ken总最近还给我推荐了越野跑力量训练和臀腿拉伸的视频，都超级赞。跟着练了一把，感觉活力满满，浑身舒畅。
我说：“感觉又可以出去跑5公里了。”
Ken总说：“别飘……”
最近的训练计划也都是和Ken总讨论着来。
我问他，能不能开始练间歇跑了。
Ken总说：
“到了5分配再考虑。”
是我唐突了，默默退下。
有大佬的指点确实好，不仅训练安排得明明白白，还顺便帮我补齐了一些知识盲区。
比如碳板鞋。
昨晚和展姐姐相约散步，顺路去了特步专卖店，买了一双大佬推荐的越野鞋，据说跑百公里都没问题。上脚后很轻便，而且还是碳板的。
至于碳板到底有什么神奇功能，以我目前的菜鸡配速也用不上。
但鞋胜在便宜，才300多块。
一个人散步的时候，我忽然发现，最近考虑的事情几乎都和跑步有关。
跑量、配速、心率，哪里买肌贴和能量胶更划算，还有10月、11月扎堆的比赛到底报哪一个。
一年多年，3公里都跑不动，现在真的是满脑子都是跑步。
哎，只恨腿不够。
