190714复盘 文|过云雨
收获一：停下自我批判
很多人做作业都很完美，但却苛求于更完美。明明有能力把事情做好，却被别人的打击而一蹶不振。
我们都会说这是原生家庭的教育问题，这是自我批判。我们从小更多的是看到自己的缺点，而非优点。
不停地自我批判，让我们无法相信自己有能力把事情做好。明明自己体内有强大的能量，却总把它包裹着，羞于在别人面前展露自己的才能，唯恐自己炸了世界。
以后停下自我批判，勇敢地去尝试，不去试永远不知道行不行。试了，起码还有机会。
联系自己：
家人对我一直的看法就是“你不行”。
当我把笑来老师的专栏分享给哥哥们时，他们都回复“不用分享了，太烧脑了”，以此来说明他们对学习的不喜欢，他们也不认为我能从一个专栏中学到多少知识。
当我在线上参加各种训练营，都能获得荣誉时，想跟家人分享时，总怕被他们泼冷水，“这学了又有什么用？”
以前我或许会辩驳两句，后来我都习惯于对着日记倾诉，写下我高兴、难过、感恩的瞬间。
在不被家人所看好的情况下，在个人成长之路上，我走得特别特别慢。
我难免习惯了自我批判，参加训练营，“你真的行吗？参加这个营，最后能给你带来什么？就凭你就想拿第一”。总是在开始前，不断地对自己内耗，折磨自己退出，缩回那个厚厚的壳里，待在永远安全的小空间。
幸好虽然心里自我批判，但想变得更好的欲望更强大，我下定决心要做的事，哪怕是跪着，我都要做完。
只要报名训练营，我就给自己立下承诺，必须全部完成。幸运的是，我一直这么做，也就慢慢践行了自己的诺言。
无论有没有押金保证，每次参加训练营，我都能全程打卡，完成任务，因为这是对自己的承诺。
从“完成”这件事上，我收获了能量，原来“我可以”，我并非家人眼中的“你不行”。只要坚信自己能完成，我肯定一定行。
现在我还在挣扎地打破别人给我的“牢笼”，一步步地与自己和解。通过不断地和解，我才能完全接纳自己。
以后遇到困难的时候，要大声呼喊“你一定可以，你是最棒的。”
践行：
①脱离原生家庭
脱离原生家庭问题，给自己一次机会，治愈自己的心理问题。
②赞美自己
每天赞美自己做好的三件事，慢慢地积累自信和能量。
③勇敢尝试
哪怕有一线机会都要去尝试，主动尝试往往能带给自己无限的惊喜。
收获二：我的人生我做主
当今天老师说出，自己美好的人生会被别人夺走的时候，你会是怎样的态度，你愿意让他抢走吗？
听到这句话的时候，我特别震撼。自己好像从来都是被抢夺的人，习惯自己生命中的所有东西都被抢走或者让出去给别人。
这难道是自己想要的一生吗？不，内心发生坚定的声音。
从现在起，我不要再被别人抢走一切我想要的未来。
我的美好未来，要自己誓死捍卫。
我的人生必须由自己做主，别人没办法给我幸福快乐。我必须自己争取未来的幸福，捍卫心中最美的美好。
联系自己：
从小我就是个乖乖女、好学生的存在，因为怕自己不听话会被家人骂，所以总是勉强自己扮演好孩子的角色。
但我内心特别讨厌当“好人”，从小难得有的小礼物，刚到手没几秒，有其他小朋友到我家，爸爸见他喜欢就立即大方送给他，让他带回家，完全没有考虑过我的想法。
小时候就被教育要像“孔融”般“让梨”，只要别人喜欢我的任何物品，都可以随便掠夺，无能力说不。
因为说“不”后的结果就是一顿痛骂，别人会在你身上下各种套“不懂事”、“不大方”、“抠门”，让你不得不接受要“分享”这件事。
习惯了被掠夺，觉得自己一切都无能为力，最后哪怕是自己的梦想，都会被人夺走。
”你不是说你不行吗？那我就抢走了，反正你没能力实现梦想，要和不要又有什么区别呢？”
如果梦想都被抢走，那我活得跟咸鱼有区别吗？想到这，我不禁落泪，我就不能为自己努力一回吗？
听到内心深处的自己在呐喊，“行，你肯定可以，只要你勇敢地去做，哪怕头破血流，一定能到达你的远方”。
我不想任何人掠夺我的梦想，我要当自己的勇士，誓死捍卫我的梦想。
践行：
①权利
时刻要明确，美好未来的权利在自己手上，由不得任何人抢走。
②学会说不
掌握自己的未来，向一切入侵我的未来的“敌人”说不，誓死捍卫自己的疆土。
收获三：怎么帮人
总以为自己需要坐拥几亿才可以帮助别人，总以为自己力量单薄，现在还没有财力、物力，可以帮到别人。
现在才明白，帮助别人并不需要有钱，只要自己能保证钱的正确用处、财务透明度、能在正当的监督机构下，真心做实事，自然会有人帮忙。
在想帮助别人的路上，不要急于求成、自我否定。在使命的召唤下，自己应该不断学习并提高各项技能，长期的积累总会让自己的能力得到质的提升。
心中坚定要帮助别人的使命，就会把帮人变成自己人生的命题，为之而竭尽全力地奋斗。
联系自己：
我一直对于教育很感兴趣，也深知教育的难处。
很想帮助孩子走出原生家庭的批判式教育，让他们重获信心，也想帮助他们的父母更好地倾听孩子的心声。
怎样给孩子一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子回到家能自由自在做自己，这离不开每一位家长的努力。
现在我还有许多的不足，但我想心里渴望做好的渴望有越大，就越能激励我把相关知识学习好。
践行：
①使命指引未来
明确心中使命，用使命指引未来怎么走，应该增强哪方面的技能，帮别人解决哪方面的难题。
②耐心
在通过未来的路上，必须沉心静气地学习，不再有急于求成的心。
③行动
只要去做就会有结果，有结果的人更值得别人的信赖，得到更多的支持。
