时间管理第18/100讲【专注】

1.习惯的养成需要循序渐进一个一个养成。一次只能养成一个习惯。

2.先从自己最重要的习惯开始。从专注做一件小事开始。开始了就等于成功了一半。

3.我们最应该学会最急迫的习惯的话是早起。早起之后随便做什么都可以，我们的第一个习惯是早起。

4.很多大咖都习惯早起，所以我们要养成第一个习惯就是早起。