我一直都害怕自己会是一个无能之人，没本事平庸 干什么都不行的人，一直希望成为一个有能力有智慧得体大度有面子的人等。

知道我这种信念很深，可以说是根深蒂固了，它其实来自我童年时的经历，因着那时家庭条件不好，贫穷，让我认定了自己不行，没能力就会被人瞧不起，被欺负，所以才会想办法让自己变得很有能力能干才行。

为此，我已吃尽了苦头，压力山大，身体出现了问题。