本月复盘：4月

1、毅力：The key to success。 打造坚毅的性格。

跑步完成50%，最后半月几乎没跑，同时记录的状态也降低了，4月最后几天为了完成而完成，硬拼凑的感悟。建立的习惯秩序，很容易因为几天的没有执行就打破了。不知是因为没有跑步而懒散，还是因为懒散而没有跑步。但是，确实可以感受到，跑步给自己带来了更好的毅力，让自己在做其他事情时更容易持续。

所以，跑步，从身体上改变一个人的，进而改变这个人的精神状态，是可行的。

那么，接下来，继续跑起。

2、阅读 较慢，月初阅读《区块链革命》未读完。

      阅读《童年的秘密》完成80%，5月份继续。

3、学习：梁宁的产品思维课 并 完成 思维导图制作。回顾看到本月第1周的总结，觉得不错：

本周学习梁宁的产品思维课，对人性、情绪的认知有很大帮助，这个课适合不断重复咀嚼。

做人做事，不外乎几个道理和原则：同理心看待、理解、认识。 

做思维导图时有时候会不知如何下手，因为总想把最精华的地方提炼出来，想快速学透。然而正如战友芹菜所说：大神之所以成为大神，在于他的每一招每一式都是经过严格筛选和设计，招与招之间更是严丝合缝浑然一体，故可以自成一派笑傲江湖。你以为的取长补短或有选择性吸收只会让你学成一个三脚猫、四不像。

“压抑自我，全面复制”让自己彻底清空，方可成为一个好的容器，进而学的多学的正。

一切学习都是模仿，一开始，不如全盘吸收、还原。

所以，现阶段做思维导图就是这思路即可。

要么让自己愉悦满足，要么让自己恐惧到足以改变。两个状态，不要有第三个状态，第三个状态就是得过且过。

有时候早上睡懒觉，确实挺愉悦的，但是并没有自责，一方面听从内心的需要，满足自己。另一方面要有自律的手段，让自己保持行动，保持行动也是满足了自己。

否则空想、没有达到 只会增添自己的焦虑。

从模仿开始，全然接受，再找到其中原则，刻意练习，用起来就是王道。

4、育儿，引发的自我金钱观认知。

这个月关于养育孩子，有很多新的尝试，早教课、游泳、绘本，都是花钱的。这也是我越来越会花钱的证据。 以前觉得没必要，其实是舍不得。舍不得花钱，就变成了钱奴。想着赚钱，因为害怕意外，无法承受不确定性。所有的焦虑其实都在围绕这一点。对金钱、对外在的物质需求，我感觉这都是来源于我对死的恐惧、对不确定性的恐惧、对自己的无能的恐惧。

想到这一点时，我脑子里首先出现的是：算一算我有多少存款。

确实，家庭的基本保障需要金钱，我也需要。

当终于有一点点存款时，我发现，我对金钱的渴望并没有我想象的那么大。只要够用，够一年的家庭开销（其实并不多），我的焦虑就减少许多，至少在钱上面的焦虑就减少了，并看到，我在工作上的赚钱能力并不差，我干嘛要焦虑呢。于是，就更愿意花钱，甚至改变了自己的消费观。

金钱，这外在的东西，我想不是我们的终极追求。在金钱的下面，真正的需求是什么。才值得我们去挖掘。于我而言，就是一份安全感、生存的保障吧。

我对生存的保障，也并没有要求很高？

建立自己的金钱观、并影响孩子正确且幸福的金钱观。

5、其他：

1）写作，找币乎上的写作迟迟没有做，那就算了吧。区块链的深入并没有那么吸引我，炒币赚点小钱才是我在区块链上的需求。如何在炒币上保证不亏损并有盈利，是我要建立的投资模型。4月加入了张三九的价值感知训练营，通过每周四记录币价来持续跟踪，制定买卖策略并执行。这是我要做的。

2）本月是我第2次做007志愿者，然而并没有花太多心思在此，只是例行提醒、检查作业。大概不是值月生，为班级出谋策划的积极性少很多。罢了。

3）本月一直心心念念的早起，做的很断续。有必要5月执行起来。直接从5点起床做起吧。

4）本来还得意自己身体素质好，一年都不会感冒，结果4月中旬有天降温了，我穿着短袖跑步、晃悠。然后就感冒鼻塞了一周。真是打脸。

5月规划：

最重要的事情，是锻炼、训练自己的意志力，即重塑、打造坚毅的特质。

通过跑步、早起，建立自己身体上的秩序，通过每日记录反思，建立内心的秩序感。

从明天开始（5月3日）每一天早起（6点前算早起），达成目标的话，奖励5000元，让自己随便花，买买买。

然后就是阅读。次重要，也是极其重要的。

1、蒙台梭利的教育书

2、给宝贝读绘本

3、每天记录和阅读相关的感悟。

把规划尽量简化，最好最重要的2-3件事，并达成目标。唯有达成目标，才能满足自己。

5月或者6月来一场旅游，自从怀孕后，到宝贝现在快2岁了，已经有3年没有走出去玩了。这一次带着宝贝一起旅游，就是看看风景、放空自我，就好。