催眠，不是沉睡而是唤醒

很多人认为催眠就是睡眠，是被“眠”这个字所误导吧！催眠过程就是在睡觉，所以会不醒人事；或者无意识说话（类似被附身）。其实，这些想法真是大错特错！

催眠实际上是：越进入催眠当中，我们的意识就变得越清醒！在深层次的催眠状态中，你的意识比你现在要警觉百分之二三百。你只是眼睛闭上了，其他感官，包括嗅觉、听觉、味觉和身体感觉都会比现在敏锐好几倍。

在催眠状态中，你不是睡着了，而是让你醒来，唤醒那个真我的诞生。

时不时学会和你的潜意识对话，听从内心的召唤，体验这个可爱的生命。