这7点让你成为一名终身阅读者

我是宇宙公民海浪先生，决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持21天每天早5：30起床学习如何一小时阅读一本书！

我之前一年读10本书。

21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读！

2020年我将会完成70本书的阅读！

课前练习列清单

写出50位对你成长有帮助的人，你要感谢的人。把你的清单跟世界分享一下，为什么要让大家写这个作业？其实是想跟大家分享几个事情，第一件事情就是感恩是每天都要练习的，感恩它是一种状态，感恩是一个选择，感恩它是可以通过训练并且习得，他是你通往幸福的最快的捷径，如果当你开始有抱怨的情绪了，当你有不好的情绪，当你有消极的情绪，你就停下来写一下感恩清单，你的情绪就会回归平静，然后去向幸福。

第二点呢，就是我想跟大家证明的是，你的大脑里面是有经验价值清单的，大家写到的这些人是对你的人生产生积极影响的人，他影响了你，你的价值观，你的价值判断来自这些人。每一个人的价值判断是怎么来的呢？你经历过一件事情，你觉得哦，It works advanced。Looks like that，原来这个事情是这样才能会成功，这个事情这样才会备受认可，这个事情这样是不被认可，这样事情我会做到更快，有了它的帮助我成长的更快。因为这一件一件的经验形成了你的价值观，所以你梳理的这些人，他拥有怎样的财富，拥有怎样的价值观，拥有怎样的人生状态，就是你这一生将要去往的地方。

哈佛大学做过一个研究，一个人背后最大的人脉圈最深层的最多不会超过150个人，无论一个人的影响力多么大，他手机里面经常联系那些人，一定不会超过150个人，就算他的粉丝有一千万，超过几千万，他也没有办法穷尽一生去跟每一个人互动，它可以产生很大的影响力，但是每天跟自己互动的那些人是有限的呀。

所以呀，让大家计算过自己身边的五个人，如果你参加过我的财富闭门课程，你身边最经常接触的五个人决定了你这一生的生活质量，人生质量和财富质量。那么这50个人决定了什么呢？决定了你的价值观。

这个就是跟我们第一课紧密相连，第一课我让大家真正的打破了思维盲区，突破了思维定势，对吗？就算到今天校长跟你们一样，我们每个人每天都要不断的突破自己的认知盲区打破自己的思维定势。没有永远突破，没有界限，没有极致的盲区，所以今天想跟大家说明的这三点就是：第一，感恩是可以通过练习获得的，要学会表达感恩。

你向你身边的这50个人都去送一份你的感恩，每年每个月都做一件这样的事情，你的人生就会真正开始发生神奇的变化，真正以你为圆心的经营感恩生态，就是这样建立的。所以从感恩建立你的认知框架，你的经验价值清单，形成你的价值观。以上是今天课前的练习，列清单。

成为一名终身阅读者

那么今天学习的主题是成为一名真正的终身阅读者。你准备好了吗？你是不是要跟校长一样真正成为终身阅读者，终身成长者？因为高效阅读可以解决人生所有的问题呀，所以我们要做一个真正的终身阅读者，从阅读里面来找到答案。

我相信经过16天的学习，大家已经感受到了，阅读他是全脑体验，你们的每份作业都那么精彩，我相信不仅仅是用眼睛来阅读对吗，你思考你写作。然后你跟大家讨论，才是全脑开动全方面锻炼的一个方法，这是终身学习者的必备工具，阅读是解决人生各个方面问题的最有效的方法。所以我们为了高效阅读，帮助我们找到这些方法，就更应该自己来创造规则，而不是用固有的思维来对待阅读，对吗？阅读并不是视觉单方面的体验。

他是全脑体验，是终身学习者的必备工具。我们要学会调动潜意识，让自己的大脑开发出超级大脑superbrain。潜力不断的表扬并确认自己的进步，你越去体验让世界看到自己的成长，越真诚越好，因为你的潜意识她真的知道你在想什么。想象一下你自己明确阅读目标和美妙人生的状态吧！还记得第一天吗？我让大家设定了阅读目标，2020的财富目标，现在还记得吗？大声说出来，确认一下是不是越来越近了？所以，当我们要成为一名真正的终身阅读者是有原则的。

第一个原则：选

第一个原则是什么呢？阅读途径的多样化。阅读多种方式结合是非常有必要的，这跟我们的大脑结构有关，大脑中的信息大小博品各异，需要用不同的方式去理解吸收，才能增进理解，有助于保持长期的记忆。

我们大脑当中信息大小博品各异，不同的方式去理解和吸收，这样才能增进理解有助于保持长期的记忆。并且还是有时间属性的，我们的时间被切割为大小长短不一的方块格子，我们要学会聪明的有技巧去填充时间，才能真正的掌握经营思维，做真正的有效时间的管理者和践行者，帮助我们更好地成为终身阅读者。

那么在这个途径多样化的原则里面，我们应该做到哪几点呢？第一点，我们在选书上非常重要，纸质书或者电子书，你可以把他们当作主要的来源，结合其他的途径，其他的阅读方法。

我们可以通过网上和线下的书店买到纸质书，现在大家不方便出去，能通过网上下单，或者是买电买电子书，更加的经济比如说在京东或者当当网上有纸质书和电子书供你购买。还可以在Kindle购买中文或外文书籍。各类知识付费平台呢，有听说的课程，听书和听书品质不一样的。阅读电脑，电子书和手机微信里面的电子书是不一样的，Kindle这些不同的媒介的阅读体验也是不一样的。所以你在不同的阶段，不同的状态，不同的场合，让你在书房，卧室，客厅，车上，工作室，办公室去到哪里都可以有一本书，充分利用所有的时间来阅读。这就是第一点选。

第二个原则：听

第二点是听，听书来获取信息填充你的零碎时间，定阅听书手机APP上的听书专栏。比如说樊登读书会，比如说得到APP里面的何帆读书俱乐部。在自己不同的时间段里面安排适宜的读书方式和方法，充分利用碎片或者整块的时间段，让读书真正成为呼吸一样自然的生活方式，让你可以随时随地都有书看，高效阅读享受精彩人生。

当你学会利用碎片时间，可以从中吸收灵感，利用碎片的时间输出听书的感受与他人分享的时候，你会发现你会变得更优秀，身边的人更加欣赏你，你从而更加热爱阅读和分享，并且在这个过程当中，你可以通过听书挑选自己喜欢的书目，或者电子说再来细读。

第三个原则：说

第三点就是说。阅读阅读不仅仅是输入，输入不输出等于零。所以说第三点就很重要了，在碎片的时间里面可以利用手机APP讯飞语记付费版本来记录自己的感受，因为她的免费版本它会仅只有几秒钟的时间你会被打断。那手机APP讯飞语记他还有电脑版本，你通过在电脑版本里面就可以很好地记录自己的文章。

当你开始听书以后啊你会发现每天碎片时间学习了新的知识，会让你产生愉悦感。你跟他人有更多的话题，你的大脑更活跃，变得更聪明。你的知识体系会越来越聪明，在这个过程当中，你会慢慢的惊喜的接触到自己喜欢和欣赏的作家，甚至你自己喜欢的书的类型也会慢慢形成，也是构架也会越来越清晰。

第四个原则：读

固定时间心流阅读，比如说你早上或者晚上专门安排一段时间来阅读纸质书或电子书。专门安排一段时间来整理笔记输出和分享。我分享过一个方法，在我们跨国会议分享会上我有分享过。你如何养成非常好的习惯，精英的习惯，每一个月养成一个好习惯，就是早上起来做一件事情，这个月都不要变。第二个月做另外一件事情，这样你一年可以养成12个好习惯，如果你一辈子这样循环的话，你可以养成无数个好习惯。这些当然不能完全都坚持，但你的生活习惯就是你的人生质量，你的人生质量等于你。所以大家可以试一下，早上起来第一件事情是冥想，或者是早上起来，第一件事情就是阅读，坚持一个月试试看好吗？

第五个原则：阶段总结并分享

比如说，我是把每周日阶段性的按主题和目标所解决的问题来整理我的读书笔记，并且与他人分享。当你养成这样的习惯之后，你的知识体系就会更快的建立。这个过程当中，我要提醒大家，听书也是有方法的。最初并不是一次听完就结束了，书评也不并不是第一次就结束了，需要反复的听，为什么呢，因为在利用碎片的时间听的时候，你很有可能漏掉重要的信息。反复听可以弥补缺口，第二点，听书并不能替代你自己阅读，因为听说的内容是他人消化过之后传授给你，二次给你的知识，如果让知识储存在你的脑海里面，需要经过你自己去阅读去消化去解决并且沉淀下来为你所用。

第二点呢，就是要明确目标的原则。

学会真正的成为精英，确定目标是非常重要的一点，每个阶段的定下一目标，并且去攻克它，然后再解决下一个目标，如此精进。设立目标也是为了锻炼你感知时间的能力，更好的掌握是掌控时间，更好地要在有限的人生里面去成就更多的事情。

比如说，我经常会把同类的书目不同的作者的书买至少5~10本左右，解决一个专业性的问题，让自己通过阅读彻底解决某个疑问，或者成为某个领域的小专家。

第三点呢，就是时间至上的原则

对于大部分的图书来说。80%的精华价值可能仅占的20%的页码。要根据自己的阅读能力和你进行阅读时间的安排与分配。这个特定的时间段里面集中突破20%的精华内容，攻克一个主题，建立自己的格子，整理自己的格子。

建立自己的阅读地图，就算是成为高效阅读者以后一本书也要30分钟到一个小时哦，那么在开始之前，如果我们可以花费两分钟的时间来帮助我们判断这本书是否值得花时间去阅读就显得很重要了，从而为我们节省了宝贵的时间不去读那些不值得的，这个阶段并不需要的书不想读的书，而是站在更高的时间维度来做出阅读的选择。

从我们的一生来看这小小的一个举动，这个精英思维结果导向的行动，就会帮助我们节约生命中宝贵的时间。这是第三点时间至上的原则。

第四点就是主动被动结合的原则

我们通过被动选书法和主动选书法来建立自己的阅读地图。这个被动选书法就是我在很多年前我对于读书是很迷茫的，我热爱阅读，但是，感受非常不好就是，哇哦，进入了图书馆就就像是给lost像迷失了一样，因为我没有自己的阅读体系，没有自己的阅读框架，没有自己的知识体系，所以是觉得很难对待阅读这件事情，读书又很慢，当我偶尔看到智者推荐一本书的时候，我自己就会立即行动起来就买来读，或者在朋友家里看到一些别人推荐的书的时候觉得好我也会买。

但是如果仅仅用这样的被动的方法去选书，穷尽一生也是没有办法建立自己的阅读体系和知识体系的，我把这个叫做阅读地图。所以我们应该带着目标感来选书，那这就是需要主动买书法从听别人推荐的，开始自己去选书。阅读的误区啊读者在选购图书的时候，往往把成本支出的焦点放在图书的价格上，其实时间才是读者最付出的最大的阅读成本对吗？我们阅读的时间成本等于你选择花费的时间，阅读的时间，加上阅读花费的时间，加上了你浪费的那些时间。

所以时间才是最贵的对不对？精英思维最重要的一条就是要找到信息的源头。去学习透彻，我们就会主动找到信息的源头，主动去寻找那些自己想要读的书。比如说你想解决一个问题，你用这样的关键词就可以搜索到你想要阅读的这一类书。

第五点就是分享原则

每一个愿意去主动提供价值，去分享告诉更多人，帮助更多人，你的收获一定是最大的。随身随地带一本书，随时分享。

第六点就是存量到增量的原则

阅读，没有存量哪里来的增量呢？要记得痛苦是成长的前兆。一本书能你和别人分享一个知识点，掌握一个知识点分享一个知识点就已经很棒啦，不要贪多慢就是快。

第七点就是大道至简的原则

坚持到底，经过一段时间的练习你也可以拥有强大的大脑，强大的气场，强大的知识体系。

当你学会了执行与坚持，你的人生就会真正开挂。方法总是很简单，但是这么多人总是会花很多的方法和时间去学习别人的方法，其实不知道只要你坚持一件事情，执着的做下去你就会成功。但很多人没有耐心等到成功的那一天，已经转换了赛道。所以呀，我们的阅读与你思想的这个搭建是很有关系的。

对于校长Mei来说，传播我的思想，是我人生最重要的第一件事情。所以呢，那对于你来说，你人生摆在第一位的是什么事情把它写出来说出来，让世界来帮助你，如果你愿意做的事情，如果你对于女人说最有价值的事情都不敢说，世界怎么帮助你呀对不对？阅读与人生有着密切关系，改变人生就从阅读开始。所以我们的口号，阅读改变人生，演讲征服世界，这是我最深的感悟，希望你也可以分享更多的人。