咨询历程的意义:扩大知觉以寻找生命的可能性(二)

中原焦点团队网中27苋华坚持分享第52天2021.3.23(精读《尊重与希望》37

SFBT的咨询师为了扩大当事人的知觉,会应用未知的开放式的问句、回应当事人的关键用字、使用特定的连接词等技术手以达成目的。

未知的开放式的问句使咨询师更能聚焦停留在当事人的参考架构上,如“对于先生的外遇,你最在乎的是什么?”,咨询师的提问让当事人基于自己的视角,去重新审视事件中自己最在意之处,而不是作为一位阅人无数的心理专家,根据以往的经验,提供各种可能的解决方案给当事人。

咨询师回应当事人的关键用字时,意在使当事人有意识地停留要某一时刻,回味思考相关细节,扩大自已的知觉领域,对事实 有更全面的感知。例如:当事人:“他怎么会这么糊涂?要不是我不小心看到他的手机,我还一直被蒙在鼓里呢!”(生气状)咨询师:“糊涂?”当事人:“他怎么会这样?我一直想我们还不错啊,很信任他啊。”例中咨询师对“糊涂”这一关键字的回应,使当事人去反思自己和丈夫的关系,看到曾经的信任,而不是沉浸在生气的情绪状态中,思维得到一定程度的拓展。

使用不同的连接词获得的效果也是不一样的,如,咨询师如果用“是的......但是”,当事人就感觉到后半句话有否认的意味,如果用“是的......而且”当事人的感受就是自己的的感受得到了连接。例如:当事人:“就是......我知道我妈妈希望我能立刻去上学,虽然她没说出口。 我觉得压力很大......”.咨询师“妈妈没说出口的期待,让你有压力,也看到你很在乎妈妈的想法。”如果咨询师将回应中的“也”修改为“但”,表面在看在强调当事人“在乎妈妈的想法”,但这是咨询师看到的,用“也”字,感觉就是咨询师与当事人共同看到了这一点,是一个更好的链接。

为了不断扩大当事人的知觉,咨询师在晤谈的过程中,通过不断引出 有关差异与改变的知觉描述与经验讨论,使当事人意识到,改变就是自己产生了新的、与前不同的行为与知觉。借由当事人说出改变的知觉这个 过程,当事人会将知觉转变成事实,因此,SFBT的咨询师会侧重于探寻当事人觉察到的改变,并将当事人的自我陈述当作治疗成功还是失败的证据化实证资料。

也就是说,在改变的道路上,是当事人建构着他们自己的经验,而这一建构经验的历程将反映出他们如何阐述与谈论这些经验。在这一过程中,通过咨询师未知态度的提问,让当事人拥有不一样的体验。

此外,除了探讨当事人个人的看法,咨询师也学会从重要他人与所属系统的眼光来深究与扩大,因为个人的意义常是发生在所属的社会脉络之中。让当事人看到事件更完整的面貌。

总之,在SFBT咨询流程的各个阶段,SFBT的咨询师会通过许多的问句,特别是SFBT的代表性问句,促发当事人通过个人知觉中的例外经验、现在的目标及未来的可能性,逐步形成与建构属于自己的解决之道。在此过程中,咨询师对当事人知觉历程的尊重,是助长当事人自无决定的重要方式。

通过SFBT解决式谈话流程,咨询师展现同步、不预设、尊重的平等态度,将晤谈焦点转回当事人身上,参与晤谈的当事人能在晤谈室内外产生新的觉察与自我赋能,而能持续为未来创造各种新的可能性。

#见贤思齐,知行合一#
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