今天下午本想加班，利用两三个小时完成工作任务，但来到办公室之后不爽的心情无以释放，遂刷起了手机。
为什么任务当头，不抓紧时间完成，而选择暂时的放弃或逃避，待悔意来临时再抓紧时间工作。内在的心理动机和思想根源在哪里呢？
之前还讨论过主导一个人行为的心理根源，在于使其念头通达。怎样实他念头通达，他就如何行为。
有的人乐于奉献，因为奉献使他通达，有的人乐于享受，因为享受使其通达。心理感受主导着他的行为。
基于这一认知，不抓紧时间完成任务，而选择暂时的放松，能使自己念头通达吗？想来这种通达只是暂时的，也就是放松时通达，而短暂通达之后带来更多的不通达。虽然明知这一道理，但仍多次反复的放纵，在要抓紧时间面前。
正如前一段时间准备考cpa，虽然知道时间很很紧张，但也曾经出现过大段时间的放松，甚至放纵，以至于仅仅准备了两门。虽然从情况来看，两门考的都还可以，有可能过线，但这是取决于客观情况，而非完全掌控在自己手中。主动权没有掌握在自己手中。假如今年这两门通过，还有4门等着自己，在利用这10个多月的时间里，一定要好好准备，把这4门完全一次通过。自己已经没有后路，但从目前的心理状况和行为准备来看，仍然没有在行为中体现这种紧迫性，原因何在呢？
什么样的念头通达使自己滞后于形势所需呢？为什么无法以虚度后的悔意来改变虚度时的轻松选择呢？我想这就是自控力的体现。自己迫切需要增强自控力，否则生活难以有大的改变和起色。
改变从现在起，从每一件事情起！
