这次感冒有点厉害，正好在老家又冷，感觉好的很慢。
又被嗓子疼醒了，栩也醒了。跟我说嗓子一咽口水好疼。我说忍一忍，等着起床了好好吃药，快点好起来就行了。迷迷糊糊的，小家伙又睡了。而我，睡意全无。鼻子昨晚被我擤的到现在一擤还是很疼。但是有鼻涕又不能不擤，感冒真的太痛苦了。最讨厌感冒，偏偏每年都要遭受几次这样的暴击！！
爬起来上了趟厕所，不死心的称了称体重，120，还好，昨天吃的那么多乱七八糟的东西，体重变化在我可以接受范围之内。今天必须控制零食的摄入了，尽量吃干净饭，少吃，空空肚子。吃之前一定想清楚是不是一定要吃，不吃就不行。能不吃的就不吃了，不能再胖胖的开学了。
继续躲在被窝里，实在太冷了。五点半，起床确实太早了，继续睡个回笼觉吧。
迷迷糊糊八点多醒了，头特别疼，脸火辣辣的，但是我自己能感觉到，没发烧。一直想再睡一觉，但是孩子醒了，一直动，最后也没睡好，磨磨唧唧快十点了，起床吧。
公婆已经在张罗着做饭了。
今天第一杯水，椰子水，吃了一粒布洛芬。
喝了三口小米粥，吃了一小块馒头，一些菜，结束了今天的早午饭，下一顿等晚饭了，希望这六个小时我能扛住，不乱吃东西。
回屋，吃了感冒药，头还是微微疼，下午熬不住的话就得补一觉了，太难受了。
茶也煮好了，开启今天吨吨吨模式。
也不知道喝了多少水，茶叶看着颜色不深了，加了几个大红枣，吃了五个，继续煮水喝。
也没觉得饿，就是嘴巴闲的难受，洗了两个铁皮草莓柿子吃掉了，有点凉，吃的肚子里冰冰的。我以为今天会饿的肚子嗷嗷叫，结果很平静，一点没觉得那么很强烈饿饥饿感，吃东西完全还是因为馋。
胃蕾不打开，还能撑住，感觉一吃东西，就停不下来了，就想一直吃。浅尝辄止根本行不通，谁都阻止不了我。
今天蛋白质吃的不够，准备就扒拉点猪肝吃一吃，哈哈哈。第一次没扒拉到，扒拉了一大块猪头上的瘦肉，吃完了，不满足，继续扒拉，找到了猪肝，掰了一小块，跟群姐分了一点。转眼又看着馒头了，没忍住，又吃了一块馒头。本来最后吃完猪肝已经饱了，但是感觉嘴巴还是很寂寞，于是又吃了一点爆米花。村里这种，非油炸，膨化食品，相对还是更健康一点吧。
吃的嘴巴干干的，最后一点理智让我收手了，不吃了，饱了，继续喝水。
公婆带着孩子出去玩回来了，正好我跟群姐在啃馒头吃猪肝。公公烧了鸡蛋汤，喝一碗收收尾吧，今天吃的也不少了，想好的半液断又失败了。这个肥真的很难减，不容易。回家之后也不见得能意志力坚强到哪里去。明明也没啥可吃的，但是嘴里不吃心里就难受的不行。又是自己被自己气到的一天！！
破防了，今天本来群姐去给果果买泡芙的，结果人家卖完了，空手而归不可能的，让他买了一个肉松小贝，买了一盒提子奶酥。本来想让他逛一下去买点主食的，但是这个时候菜市场开门的可能性也不大，去超市肯定又都是人。算了，回家自己做吧。现在先吃着家里的馒头煎饼吧，下一次减肥之前得把想吃的碳水吃一顿，然后安安心心生酮减肥，开学继续。想想去年一百斤露头穿的小裙子，再不努力减肥肯定穿不上了，六月份还要送孩子们去参加中考，我得美美的送考，所有的这一切都必须先瘦下来，想瘦下来必须先管住嘴，少吃！！！
不吃是不可能的，吃了一个小贝。其实没想象中的那么好吃。
吃了几个提子奶酥，吃腻了。一不小心又吃多了。吃的胃里也难受，心里也难受，说不出的滋味。
赶紧继续喝水补就吧。减重别想了，就祈祷这几天不要再继续胖下去了。
五点多，公婆就开始张罗晚饭了，这一肚子还没消化，又要迎来另外一肚子，凑合少吃一点吧，今天绝对不可以回到自己房间又大吃一顿。再这样破罐子破摔，我真的也不管自己了，吃去吧，吃饭一百三十斤，哭都找不到地方。
果果写了一会作业，俩孩子一起玩电脑。本来他们今天下午要出去玩，后来又不去了，大概就是因为我和果果不去吧，但是确实是不想去。正好感冒今天特别难受，家里歇歇也挺好。公公这几天也是一直反复发烧，全家人身体都不好，不知道怎么回事。
我又喝了一肚子水，撑的难受。
自己被自己气死了，又吃疯了。关键昨天晚上就吃了很多，今晚又这样了，这样吃根本不行，但是我好像控制不了我自己了。哎。吃完饭明明不饿，结果回了房间就开始吃提子奶酥，吃了几个告诉自己不可以吃了，就准备出去走走，结果去客厅坐下又开始吃花生嗑瓜子，然后吃砂糖橘，不过瘾。又开始吃杏干，感觉吃了好多甜腻，想吃点辣的，又回房间吃辣条，吃海带，吃完了还是不行。又吃了一包碱水面包丁，又吃了一小包巧克力饼干。腻的不行了，眼巴巴的看着窗台上的提子奶酥，实在吃不进去了。此时此刻其实我就想吃一碗酸辣粉，中和中和，吃的太甜腻了，但是我自己心里很清楚，我不能再吃了。今天吃的可以了，再塞就成了暴食了。本来新年给自己说的好好的，想吃的时候可以吃。但是绝对不可以暴食。这几天确实吃的很多，肚子吃的很撑，但是没有硬塞，所以这个时候收嘴吧。不让自己再错下去了。
此时此刻码着字，心里又开始懊悔了。努力稳定住自己的情绪，吃的时候是开心的，见好就收虽然做的不好，但是至少还没有失去理智，所以也不必过于自责。
一切就是今天中午开始想着吃东西开始，一直就没怎么停。其实不吃也就不吃了，或者吃完了赶紧干点别的转移一下注意力还行。但是吃完以后，心思就全放在吃上面了，幸好吃的东西不多，不然又不知道还要吃多少。就这样吧，回家再减。
昨晚睡得不好，今晚希望能睡个好觉吧。
晚安，又是吃饱喝足的一天。
