文 / 知了梦
奥运会上，我们会看见比赛的选手们，在比赛前的那一刻，嘴巴在动着，似乎在与自己说着什么？
虽然我们不能听见他们在说些什么，但是，可以肯定的是，他们是在对自己说一些肯定自己、激励自己的话！
这个细小的动作，只有细心的人才会留意到，选手们自己对自己说的话，在他们的比赛当中起着举足轻重的作用！
这当中暗示的效果，可以缓解内心的压力，调节带动高涨的情绪。
日常生活中，每人的压力也不处不在。
如果你今天想写一篇文章，但是却无从写起。
如果你今天想说服一个人，但是却无从说起。
如果你今天想唱一首歌曲，但是却无从唱起。
如果你今天想读完一本书，但是却无从读起。
这一切该如何是好？
明明想做的，却无从下手，除了缺少执行力之外，你更应该学习“自我催眠”。
你想写一篇文章，你可以自己告诉自己：“我能写一篇文章，我一定可以写好！”
你想说服一个人，你可以自己说服自己：“我能说服别人，我一定可以说服！”
你想唱一首歌曲，你可以自己唱给自己：“我能唱一首好歌，我一定可以唱好！”
你想读完一本书，你可以自己告诉自己：“我能读完这本书，我一定可以读完！”
自己告诉自己：“我是最棒的！”
自己告诉自己：“我一定能做到！”
自己告诉自己：“我一定比人强！”
自己告诉自己：“我要做更好的自己！”
这些都是自我催眠，一旦你自我催眠成功后，你内心的力量就会强大起来，充满无限能量！
这股力量产生的能量，会令你自己肯定自己！自己相信自己！
你真的能写一篇文章！
你真的能说服一个人！
你真的能唱一首歌曲！
你真的读完了一本书！
然后，你在行动上真的就能做好你想做的这一切！
甚至会超额完成！
甚至会超越自己！
这就是自己给自己催眠的力量！
如果你对自己持有怀疑的态度，请用力地狠狠地自己给自己催眠：
“我可以！我能行！我能成为更好的自己！”
自己告诉自己：“我想要更好的，我值得更好的，我愿意为更好的一切而努力。”
