今天我很棒，闹钟响了三次，我就起床啦，嘿嘿，是这两个月以来，起的最早的一次了吧，时间是6:20，闹钟足足响了20分钟，然后我就开始听正能量，现在才想起来，我好像忘记听武志红心理学了，然后开始看书一小时，然后开始朗读，下午心情不好，睡了一个小时，然后看书，然后看视频，补充朗读，然后听心理学，然后写日记，完美，我计划的事情算是完美的做完了，但没空出时间来，做其他，对了，还有两个小时，看视频，没有看，我应该提高一点效率，还有点时间赚钱，这样的一天，无限重复，我也要，对了，还看了一个纪录片，寿司之神，很棒
今天的感想是，我才发现我是一个幸福的人，可是我以前没有珍惜，我有点对不起这些对我很好的人，我现在才知道，我的愿望是，做一点小吃，过自由自在的生活，其实之前的对象是很好的选择，有房，有技能了有钱，受父母宠爱，不用操心，可那个时候我不懂啊，感谢命运对我这样的眷顾，我却不懂珍惜，原来我伤害了很多人，由于我的不懂事，我的任性，我伤害了很多人，我会为我伤害到人，祈祷，祝愿他们过的好，我发现去别人家还是要提东西，礼尚往来，很重要，亲人，我发现也很有必要礼尚往来，我就什么都没有了，你来看看我，有啥用，至少提点东西，让我觉得你有心，这一点是我今天学到的
我今天由于突然被安排让我，准确的说是被叫去做饭，我很不高兴，我非常不想去，我庆幸我早起，这些计划的很好，还是让我完成了，但我就是愤怒，我不高兴的是被人指挥，指挥我我就不高兴，除非是我自己想去做，你要是命令我，我就很生气了，今天做的很棒的一点是，我感觉我在评价，我在判断，我意识到，我就去睡觉，做调整了，我没有按照我的想法来，我发现睡觉能够治愈烦恼
做成了那些事
我按照我的计划，都完成任务了，并且能够早起，还做了两顿饭，今天真的太棒了
做败了那些事
我还是会看不惯老人的做的事情和他说的话，听不惯我就要顶嘴，想想为啥要说他不高兴的话，根本没有必要，跟着对对对就行了如何做的更好，微笑面对，保持好奇心，微笑面对，多好奇，赞美，对错没有这么重要，心情最重要，我的心胸还可以再宽广一些
我做了跟目标相关的事情，我专注了
我由衷的感谢父母，给我创造了很不错的条件，让我能够睡醒这么舒服的房间里
我感谢我爷爷，他很会看脸色做事，我总是激怒他，可他从不说什么，感谢，他心里也不好受，感谢他心胸宽广
感谢我自己，感谢自己，做到了两年以来，一直想要做到的事情，我的学习计划，并且，面对自己的情绪，意识到并且不评价的有了应对措施，我非常的感谢自己
我感谢自己，感谢自己今天能够看清自己，回忆过去自己的行为，才知道以前一直在迷雾中，感谢自己的大脑的灵活，开悟，让我茅塞顿开，由衷的感谢
感谢卢猛明，我在老家，还对我慰问，不介意我身处人生低谷，给我鼓励。我非常感谢
