安慰一个哭泣的人，最好的方式不是说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦吧，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”，这是“共情”。
人类最高级别的安慰，就是理解别人的痛苦，并陪伴他。
人类最高级别的安慰，就是理解别人的痛苦，并陪伴他——对此，我深以为然。
18号那天晚上，我推送完文章，已经很晚了，才忙着做饭，吃饭，一边吃，一边头疼得厉害，胃一直在隐隐作痛，额头也在发烫，写文的时候，已经是强忍着了。在我吃完饭，一动不动的靠在电脑前的那张闲置着的床上歇着的时候，一个买家妹妹发来了一段长长的信息，大意是说很高兴我找她，最近都很忙，男友后天就要调到别的地方去了，所以心情超级不好受，这两天也丢三落四的，听听歌感觉眼泪都快出来了…… 200多字，每个字都是真情流露，我也被触动了，却也只能匆匆的回个：加油，晚安。
现在想起来，好像没有做得不对的地方，很感谢她可以对我说这些，说说心里话——这是对一个人最大的信任，能被另外一个人信任着，是件非常幸运的事情。其实我非常理解她的心情，但是我觉得我还是什么也不要说的好，因为不管我说什么：不要难过，别想太多，一切都会好的……这些，都是没有多大作用的。
如果你想要安慰一个正在难过中的人，你唯一要做的是：看见她的悲伤，理解她，陪伴她。
现实生活中，很多时候，我们知道一个人难过，却看不见他在难过什么，也不理解他为什么难过，更别说什么陪伴了。也正如林夕写的歌词：谁人曾照顾过我的感受，待我温柔，吻过我伤口？
人们都习惯站在自己的角度去理解别人，以为自己的感受就是别人的感受，这种没有理解的理解，没有感受的感受，所谓的陪伴只是一种形式，并不能真正的消除当事人的孤独感。
能在别人伤心失意的时候，看得见别人的伤心失意；能在别人难过的时候，理解别人的难过，能够看见别人的伤口，懂得照顾他的感受，适当的给予精神上的陪伴，这是一种能力，这比其他许多的安慰方式要人性得多，体贴得多。
我觉得也不要把别人想得太复杂，其实每个人都是差不多的，感受也是差不多的（除非你是从别的星球过来的），不是还有一种东西叫做“同感”、“共情”的吗？只要你肯把自己的心放得柔和一点，试试想，你就是他，站着他的角度去感受，去体验，那么，大多数的时候，你都能理解别人的痛苦，而不会轻易的作出自己主观性的判断了。那时候，你的心里就会不自觉的生出一种叫做“怜悯”的东西出来，那就是所谓的“感同身受”，从而你就能体谅对方的不容易，这也是人性温情的一种体现。
我们每个人，或多或少的，都有自己的难处吧？不管他是谁，都有自己的悲伤，有时候，我们可以自己承担，但有的时候，我们无法自己承担，那时候，就渴望世上至少有一个人，能读懂自己的悲伤。倘若世界那么大，却装不下你的悲伤，朋友那么多，却依然感觉孤零零，那是多可怕的一种体验呀。
我们所渴望的朋友，并不是那种酒肉朋友，也不是那种热闹的朋友，而是一眼能看懂你开心背后的落寞，喧闹中的孤单的那种朋友，他能理解你的痛苦，愿意陪伴在你身边，只要有那么一个人，你的世界就不会孤单，心也就不会无依无靠。
鲁迅先生都说：人生得一知己足矣。世界那么大，找到一个可以懂你的人有多么的难？难呀，多少人貌似在热热闹闹中嬉戏，心却在孤单中彷徨无依，试问又有多少人是真正的，站在你的角度去理解你的呢？有，但真的很少很少。有时候我们真正最好的朋友，只能是自己，虽然我们也无数次的渴望有那么一两个朋友可以互相依靠着取暖，然而那也是可遇不可求的呀。
昨天晚上，也是推送完文章后，一个妹妹找我了，跟我说了她的故事，我认真的听完，适当的给了个建议，其他的，就不适宜说太多。当然我是非常理解她的感受，人心都是肉做的，只要稍微调换一下位置，就能知道对方的痛苦，只是，我们作为旁观者，能做的至多也是理解和陪伴，只要让她知道，世上并不是只有她一个人孤零零的承受那份痛苦就可以了。
自己究竟想要什么？要搞明白，问问自己：你能承担那个想要的后果吗？如果可以，就义无反顾的去，如果不可以，就当断则断，越快越好。世界再无奈，路还是自己的，怎么走，还是要看你自己的选择。不埋怨，不逃避，勇敢一点点，也许就能峰回路转，柳暗花明又一村了。
众生皆苦，对人对事还是多些理解与体谅吧，那样就可以避免许多误会与冲突。每个人都是世界的孤儿，我们就多陪陪对方吧，寒冷的时候，还是想有个人互相依靠着取暖啊。
风雨兼程的人生路，理解和陪伴就是最好的安慰。
试着多多理解，多多陪伴，世界会美好许多。
希希，情感治愈系作者。陪你一起欢笑，一起流泪，一起成长。
