不仅仅是人类，这个世界上生存的所有动物，想要保持健康的一个绝对条件，就是让全身的血液能够不浑浊、不停滞，并顺畅无阻的流淌，这是维持健康的基本条件。
这是渡边淳一在他的著作《钝感力》中的一段话，他是日本著名作家，他为什么能下这个医学结论呢？其实当我去了解渡边淳一的时候，惊奇的发现渡边淳一是一位医学博士、骨科专家。毕业于札幌医科大学的渡边淳一获得过医学博士学位，并且任母校骨科讲师，拥有十年骨科医生的从业经验。于是对他下的这个结论，我们也不容置疑了。
书中介绍血液流淌在血管中，为什么会引起堵塞呢？也就是为什么有淤血呢？他的解释认为人包括所有动物在内，所有的血管都是有神经来控制的，这个神经就是自律神经。
自律神经是指独立自主、无法用人体意志控制的神经，又分为交感及副交感神经两大系统，这两个神经起到两个相反的作用，当我们遇到紧张、烦躁不安、忧郁、寒冷的情况时，交感神经就起到主导作用，交感神经引起了血管收缩变窄，血压升高。而当我们遇到开心、神清气爽、开朗、温暖的状况时，相反的副交感神经神经起到主导作用，并且副交感神经神经控制血管舒张、血压平和。
所以说自律神经引起血管的收缩、舒张变化除了与客观的环境、温度、天气、饮食习惯有关，与人类的精神状态有密切的关系。精神状态的好与坏直接影响到了自律神经，也间接的影响了人体的健康。
渡边在文章举了这样一个例子，好多人认为胃溃疡是暴饮暴食、过度饮酒导致的，其实胃溃疡的引起并非那么简单，它的形成与精神上的压力和长期的精神疲劳引起的。当我们精神压力过大的时候，交感神经引起了胃部血管的收缩，导致胃部的血液循环变差 ，胃部粘膜的毛细血管由于供血不足，于是溃烂坏死，最后导致了胃溃疡。
其实我们身边也存在这样的例子，比如当我们工作中，做到不好，被领导劈头盖脸一顿批评的时候，脸就会一下子煞白；或者当我们心情不好，闷闷不乐的时候，脸色也是很难看的。这些就是精神压力导致的血液循环变差，于是出现脸发白，脸色变差的情况。
可见精神上状态对人体的健康也是起到很大的作用的，并且这种作用是立竿见影的。美国有位医学家对敬老院的老人做过这样的一个研究，分别取两个样本，两个样本分别是随机抽取的，年龄都在70岁左右的健康老年人，一个样本的老人正常生活，另一个样本的老人过着每个礼拜听两次相声的生活。一十五年后研究结果显示，每周听两次相声的这一群老人，平均寿命82岁，而正常生活的这一群老人，平均寿命78岁。听相声的这群老人每周听两次相声，开怀大笑，于是血管舒张，血液流淌顺畅，于是疾病无法侵入，身体就比没有相声听的老人好很多，寿命足足高了4岁。可见精神状态对人体健康的影响至关重要。
精神状态影响着一个人的健康，精神状态还会影响着社会各各方面。企业要健康，也需要精神状态，这个精神状态就是活力，活力也会影响企业的血液流淌顺畅与否。如果没了活力，血液运行缓慢。好比一潭死水，不发臭、也会长满了污垢，如何能有生机。企业活力充足，各部运转流畅，那百病（也就是外部恶劣形势）也入侵不了。
古人云：“元气足，百病除”，人之健康与否完全取决与自身的状态，只要元气充足，什么细菌、或是邪气都入侵不了。怎样打造个人的身体健康呢？本文前面也讲过精神对健康起着一定的作用，通过精神的调节确保了血管的舒张，确保血液的畅通，但我们也可以通过良好的习惯以及合理的饮食来调节血液的畅通，比如我们可以用些三七来活血通络降压，其实也不乏是一种好的方法，总之，健康的人必然是血液畅通之人，如果血液流淌不畅，何来健康可言。
企业的健康也是需要元气的，元气足，内部血液畅通，机构运转自如。如果元气不足，血液运转不畅，时间久了，病就来了，外部环境稍一刺激，必然就会引发多米诺骨牌效应。
外部环境变化无常，是我们无法选择的，只有强健内在，精神焕发，血脉畅通，时刻保持平和舒张的状态，才能永藵健康，企业健康不也是如此么。
