作家周岭说：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。
对这句话我无限的赞同。
道理谁不懂呢？可愿意做出改变的人又有多少呢？同样的问题问问自己，是否已做出改变，是否能够看到未来那个更好的自己？
答案是肯定的。因为人要往高处走，只有水才向低处流。我们谁都无法逆转这个自然规则，除非有谁甘愿被抛弃。
成长，对每个人来说，都会有过深或浅的收获。甚至可以改变一个人的一生。但这些道理似乎显得太冠冕堂皇。正如《认知觉醒》中说：道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。
这话触动了我的心玄，我没办法装作视而不见又若无其事的样子。我必须做出与以往不同的改变，那就是我意识到反思的重要性。
因此，我决定从每日反思开始改变自己。也许反思的结果并不那么透彻，但反思的过程足以使我在提高元认知的能力。悟性再迟钝，只要坚持反思，也会有开窍的那一天。慢一点不可怕，可怕的是失去改变的勇气，只能抱着遗憾永远裹足不前。
