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开始看书，分享一些书里的内容和自己的感受吧。
[！你可以不再受到外在世界的影响，而开始以你内在的和平影响周遭的世界。]
[许多伟大的艺术家，作家，企业家，运动员，都曾说过，他们最伟大的作品发明和灵感仿佛是一个超乎日常真实世界的来源送他们的，往往科学家们获得洞见和突破时，并不是当他们在书桌旁研究方程式的时候，而是在一种放松状态，也许是当他们在沐浴，在海滩上散步，做着白日梦时。]
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现在的社会，很浮躁。大家都像是在赶路，赶进度，精神紧张。好像稍微放松就觉得错过了什么或者会被别人赶超，甚至没有任何缘由的习惯了紧张而已。竞争意识太强，渐渐的逼自己到了死胡同。甚至只是因为内心的假想敌，或者是对自己的不满意。总之这样的心态并非健康的心态，都没有人停下来，静下来，先看看自己的内心怎么了吗？人们最没有时间去照顾的，就是自己的内心。放松甚至被认为是偷懒的，是不应该的。可这真的是正确的方向吗？社会上的集体观念未必全部都是正向健康的观念，大家都有独立思考的能力，不要想都不想就跟风吧，还是要留一些时间跟自己的内心对对话。
