今天在微信听了无戒老师的一个微信直播，总共分为十个心法，我大概把它们记在了笔记本上，或者截图保存下来。
有几个点是我想到过的，但执行过，不过执行失败。 日更六千大概是所有网络写手需要做到的事情，我之前大概写了四十万字的时候试过日更六千，但是只坚持了一个星期就失败了，主要是情节根本想不出来。
可能我也没理清自己写的大纲或者自己写的大纲本就不够完整，整体都有，但部分提纲找不到情节并且细纲也没有列细出来。
她说日更6000是一个突破极限的行动，这是我前所未想到的，我以为别人说日更六千是很简单的事情。她说日更六千需要突破个人的极限，不过她曾经连续十五天日更六千字，她的爆发力很强。
曾经我也因为这个挫折停滞不前，但她却因为这个小目标，所以能把写作走得更远。
他说三年计划和五年计划，是有科学道理的，这是我之前没想过的。 要不然我们国家为啥要做个五年计划和三年计划，一想果然有这回事，她的做法很科学。
还有另外一个他说检验自己的目标的合理性，这是我从未想到过的。我曾经给自己写过两张纸的制定目标的计划，但是，计划总是赶不上变化。计划总是被现实的变化打乱，我不知道为什么，也许是我的执行力不够
但是她说的其中一个小做法大概回答了这个问题，就是设置达成目标的期限。这个做法确实有利于我们达成目标，做好一件事情。要不然我们为什么要加入社群每周坚持完成一篇文章？不就是因为和大家一起共同进退，有了别人的监督，又有设置的最后期限，自己的行动力更加强大。
其中有位名人就说过一句话，你缺少的只是一个具体的截稿时间和一个监督自己的棒槌。现在想来这句话非常有道理，只要拥有这两样东西，就不愁写不出文稿。
而关于目标，我在认知觉醒这本书里面看到过，如何形成正向反馈这一章节。周岭老师建议用记录代替打卡，把每天的行程卡写下来。预计完成的事情和实际完成的事情，然后备注总结自己为什么没有完成，为什么又已经完成。
有了这个目标行程卡，每日反思自己就能给自己形成正向反馈，行动清晰，目标也清晰了，然后就能更好地执行我们需要做的事情。
最后，非常感谢这位老师带给我们的目标方面的指点，完成一个目标是需要非常非常大的决心的。并不是随便说说就能完成，它需要科学的方法和强大的执行力。
