01 百善笑为先

参与猫叔万人精度营时，刚好处在疯狂加班的状态，很遗憾的是只能利用早上上班路上参与过2次半途的分享。参与的过程体验到了什么叫“百善笑为先”，每天特别疲惫，但是听到猫叔魔性的笑声，听着听着还蛮能传递开心的能量，整个人感觉精神了。

现在尝试着从事情中抽离，有时候哪怕有点低落，抽离后利用转念的思维嘴角上扬笑一笑，能力场也会有不同，不管什么时候记得笑一笑哦。

02 为改变而付费，而不是为知识付费

已经学过太多道理，这次最大的收获是受到了影响受到改变才是最重要的。以前为了读书而读书，为了复盘而输出，但是对于如何应用只停留在意识层面。

关于读书，有什么建议吗?
猫叔:拿起前，问自己“我为什么要读这本书?”，读完后问自己“我可以怎么用?”

从实用主义角度，更功力的读书，用起来才更有意义。

03 活好自己是最大的善

这句话让我眼前一亮，善不是简单的给予，不单单是一个善意的行动，而是更大格局的善。

如果一个人本身是干枯的，本身活的就很别扭，怎么能给予别人，给予社会丰富的善意呢?

自己永远是源头，活好自己，才能造福小家和社会。做好自己的事情，就会让Justin少一些担心和分心，他可以有更多精力去思考自己的事儿；活好自己，拥有好的生命状态，保持稳定的情绪会反刍到家庭，滋养家庭成员；活好了自己，有了更大能力才会影响和帮助别人。

04 关我屁事，关别人屁事

“关我屁事，关别人屁事”，一语点醒梦中人。这是我第二次听到这句话，在之前当我困惑于事儿的时候，茹就点拨我“关你屁事”，我总是把不该自己承担的责任包揽于身，总是用各种人设要求自己，不自知的通过各种形式去证明自己，抽离出来再看关我屁事，我已经很好了，不需要向别人证明什么，没必要把自己纠缠在没必要的证明中，铆钉自己有价值的事儿。

换个角度，你想干一件事儿但是没有毅力去坚持，那又关别人屁事，那你跳出来看的时候，更能为自己负责，因为自己才是终身成长的第一负责人。

“关我屁事，关别人屁事”时刻提醒我做好课题分离，停止潜意识的证明，为自己的生命负责。

我的行动计划:

(1) 不小瞧每天路上的时间，利用好这难得的时间输入和输出，争取每天有15分钟的走路时间，这是调心调神最好的方式，做事情之前自己的状态很重要

(2) 活好自己的生命状态，珍惜自己的能量和精力，把精力投入重要的事情，每天行动前先想一想最重要的事儿是什么。

(3）关注事情的同时，看见并重视活生生的生命，顺应人性去做事情。