
——做伴侣与你原生家庭之间的桥梁
一、我读到了
1.东东性格腼腆,不善于社交,每次到岳父母家不能很好的融入,不善于和家人交流,找不到自己在家庭中的位置,在西西的朋友面前也不善于交谈。这让西西有点生气,感觉丈夫东东像是故意与家人保持距离,也让她觉得很没面子。而东东希望通过服务与他人而表达自己的爱和快乐,想为家人在厨房做饭,可是没有人懂他这个需求,也没有人给他这个机会,西西的家人必须在心理和家庭事务中腾出一个空间,才能把东东纳入并固化为家庭中的一员。
2.西西希望东东在社交方面有所改变,说他这样会影响整个家庭的气氛。可在两个人单独相处时非常融洽,因为个性互补,东东又很有才华,她很欣赏老公。
3.子木先生:东东在西西的家人和朋友面前主动示弱,这种做法有两种功能:一是与西西的亲友圈保持心理距离,避免被同化;二是维持西西在婚姻中的优越感。
4.子木夫人:东东和西西内心的共同困惑在于“找不到自己在家庭中的位置”。西西的痛苦来源于原生家庭中自己的成长环境,作为老二的她得到的爱护和关注不如姐姐、妹妹的多,所以有些自卑。这也让她非常在意他人对自己的看法,让东东得到家人的喜爱也是自己心理自卑的一种补偿。
二、解决方案:
1.东东可以在岳父母家说出自己的需求,要去厨房做饭,为大家服务表达自己的快乐。东东也可以和大家谈论自己专长和感兴趣的话题,和大家共同讨论,深入交流。
2.西西应该意识到在乎别人的看法与自己的原生家庭的成长环境有关,而不全是东东的错。西西要做好伴侣与原生家庭的桥梁,要在家人面前说出东东优秀的一面,要一再强调“应酬不是东东的强项,但他很有才华”,并鼓励老公。
3.西西不要太在意他人对东东的看法,重要的是你们两个人交流在一起很和谐,并要常常夸赞老公,为他在家人和朋友面前解围。
三、重构你的婚姻故事
1.当发现亲朋好友过度关注他的不足,尤其是社交方面的不足时,我会让自己成为一座桥梁,帮他展现出优点。会强调社交不是我老公的强项,但他很......样,我非常喜欢。为老公解围,建立他的自信。
2.当你过分在意别人对他的看法时,是否会反思自己为何容易被人影响?以前不会反思这个问题,学习之后会反思自己,看是什么原因造成的自己会过分在意别人的看法。要意识到很多时候,自己的感受只是自己构建出来的,与他人无关。做好自己,不要太过于在意别人的看法。要了解自己丈夫的性格特点,不要有过高不切实际的期待。
3.在和他人交往时,先假定别人欣赏自己的某个方面,是否会让自己更有交往的主动性?是的,知道别人欣赏自己的某个方面,自己就会有优越感,有信心,也就愿意主动的和他人交往。
总结:
1.人无完人,不可能在所有方面都会表现出色。每个人性格不同,所看重的点也不同,每个人表达快乐和爱的方式也不同,我们要学会理解他人。
2.所有人做好自己,不要太在意他人的看法。
3.作为妻子或者丈夫,要做好伴侣与原生家庭和朋友之间的纽带,当别人强调他的不足时,我们要强调对方的优势,建立对方的自信。
婚姻是自己的,与他人无关,最重要的是你们之间的幸福和谐!
