今日阅读收获： ❤️沉思：监督自我践行斯多葛主义 哲学不仅仅是书上的理论，而是落在日常生活中的每一个行为。 哲学从你合上书，开始处理第一个烦心事...

今日阅读收获： 自我否定：论应对快乐的阴暗面 ❤️当我看到这个主题，“自我否定”，我就有了疑惑。不是应该自我肯定吗？为什么是否定？到底要自我否定...

今日阅读收获： 消极想象：能发生最坏结果是什么？ ❤️本章节的核心原理： 1、为什么不幸福，病根是“享乐适应”。因为我们的大脑会适应拥有，所以幸...

今日阅读收获： 罗马斯多葛主义 在本章的阅读中，我们了解到了四位斯多葛哲学家及贡献： 1、塞涅卡（首富，尼禄皇帝的老师），教我们“拥有财富但不被...

本次早会三大支柱 1. 斯多葛哲学核心：幸福不靠外物，靠内心；困扰我们的不是事件，而是对事件的解读；关键能力是区分"可控/不可控"。 2. 育儿...

哲学对生活感兴趣 今日阅读收获： ✅哲学是什么？哲学不是退休后的消遣，而是“越忙越需要”的生存装备。哲学是“生活的手术刀”。 ❤️阅读读本章节给...

今日阅读收获： ❤️打开这本书，最吸引我的是说：斯多葛学派能彻底治愈我们，治愈我们对生活无休无止的不满足感，能让我们的内心从容和安宁。 因为我们...

3T原则倾听孩子深度交流 “好好说话”的3T原则，❤️共情关注 Tune in 不要让他摇头，让他点头❤️充分交流 Talk more ❤️轮流...

高情商家教思维： 1. 你对孩子有什么期待？你希望拥有一个孝顺的孩子吗？ ❤️我期待孩子身心健康、品行端正，拥有健全人格，积极向上的心态，待人友...