今天收获到如何拆出你的沟通力： 表达能力：会表达自己的观点，个人感受，个人需求，以及个人请求。 倾听能力：听对方观点，听对方感受，听对方需求 说服能力：要想说服他人，书里面给...
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阅读《这样读书就够了》拆出你的沟通力 -
阅读《这样读书就够了》
今日我阅读收获到： ✅成人学习能力的三个维度 追问与反思：给知识点加前因后果，关联经验，反思过程 ✅分析和整理：分析整理知识点 内化和应用知识：外化于行，内化于心，然后落到应...
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阅读《这样读书就够了》第六章
今日阅读收获 ❤️学习不是照本宣科，不是摘录，而是应用，是反思自己，是把他人的知识转化为自己的能力。是通过大脑对知识进行整合，加工，变为自己的知识体系。 当你没有构建自己的知...
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阅读《这样读书就够了》第四章便签学习法
今日阅读收获： ✅便签读书法：利用便签让我们的学习思路从以知识为导向变成以自我为导向。 根据自己读书的目标，自我的需求选择合适的书本，阅读时提炼书中的知识点，用自己的语言转述...
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阅读《这样读书就够了》第三章
今日阅读收获 ✅学习者的不同境界 初级学习者：认为学习的目标在于通过考试，拿到文凭，证书，在于在教材书本中找到答案。在于不断的往脑子里塞知识。感觉很爱学习，可遇到问题依然不会...
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阅读《这样读书就够了》第二章从读书到拆书
今日阅读收获 日清工作法，今日事今日毕。 ✅有效学习的五大公理： 1、自我导向，自我的学习需求 2、关键经验，关联学习者的已有经验 3、强调实践，学以致用，用中学，学中用 4...
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阅读《这样读书就够了》第一章读书为什么这么难
今日阅读收获： 读书为什么这么难？ 没时间，没精力，看不懂，记不住，看不下去，无法专注的看书，所以读纸质书的人越来越少，人们更愿意闲下来刷手机，看视频，却觉得自己没时间看书。...
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@糖糖82 太好了，读书点亮人生
阅读《被讨厌的勇气》67-74页
我的所读所思 阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。（改变从自我开始） 关于爱的课题 当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时侯，才能够体会到爱...
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阅读《这样读书就够了》引言和后记部分
今日阅读收获： ✅引言部分 作者把拆书比作拆迁，非常奇妙，我很想知道如何拆书，如何拆解为我所用。我如何拆书才能为我创造价值，为我解决问题。 ❤️拆书以学习者为中心，而不是以知...
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阅读《这样读书就够了》前言部分
今日阅读收获： ❤️看到书名《这样读书就够了》，很吸引我，我就想了解，我如何读书？用什么样的方法读书，才能为我所用，收获最大。 金句： 1、学习力是一切能力的基础，拥有学习力...
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阅读《幸福的方法》后记部分
今日阅读收获 ❤️欲变世界，先变其身！这句话给了我很大的启发，改变从自我做起。可我们总是期待他人改变，变得如我所示，如我所愿，我们不想改变自己，是感觉自己永远是对的，不需要改...
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阅读《幸福的方法》第11、12章
阅读第11章幸福的深度 我的阅读收获 幸福的高度是指我们生活中体验到的情绪波动，有高潮有低潮；幸福的深度则指我们内心深处基本的幸福感。幸福的深度就像树根，提供养分，是生命的支...