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  • 阅读《父母的语言》

    1. 如何培养孩子的思维能力? ❤️日常多向孩子提问,引导自主思考找答案;借助绘本、益智小游戏锻炼逻辑;遇到问题鼓励多角度分析,不直接给出标准答案;多带孩子观察生活,学会归纳...

  • 阅读《父母的语言》

    父母应该如何培养孩子的毅力? 1、要求孩子一旦有了计划,就一定要付诸实践,引导孩子将大目标拆分为短期的小目标,然后一步步去实现。 2、要求孩子一旦开始行动就要坚持到底,父母可...

  • 阅读《父母的语言》

    第四章课后练习 高情商家教思维: 1. 如何帮孩子经营好自己的朋友圈? ❤️引导孩子真诚待人,懂得换位思考;教会孩子分辨益友与损友,远离恶意同伴;鼓励主动社交,学习友好沟通;...

  • 阅读《父母的语言》第三章

    高情商家教思维 1. 你是如何培养自己的孩子勇于承担责任的好习惯的? ❤️明确孩子专属家务与个人事务,做到权责清晰;孩子犯错时不包庇,引导主动弥补过错;遇事不替孩子推卸外部原...

  • 阅读《父母的语言》第二章

    高情商家教思维 1. 怎样做才能真正帮助孩子实现理想? ❤️先倾听并尊重孩子真实理想,不强行替代规划;协助孩子拆分长远目标为阶段小任务;提供资源与陪伴支持,不包办代办;允许途...

  • 阅读《父母的语言》

    第一章课后练习:高情商家教思维 1. 如何对孩子说肯定性语言? 夸奖侧重做事过程,不只看结果;用具体事实代替空洞夸赞;犯错时分清行为和人品,依然肯定孩子本身;配合眼神、拥抱真...

  • 阅读《父母的语言》

    今日阅读收获: 为人父母要做孩子的好朋友,好老师和成长道路上的引路人,作为父母首先要提高自身的素养,并具备科学的教育方法,父母的语言将影响孩子的一生。 ✅当孩子的成绩不理想的...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获: 如何应对分离? 一、核心底层认知 1. 分离是关系的常态:离别、吵架冷战、观念分歧、关系变淡、分手、亲人走远,本质都是不同形式的分离,没有人能永远绑定另一个人...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获 如何进行关系的重建? ❤️遭遇出轨后亲密关系的发展方向: 就此分开,带着未治愈的伤痛,貌合神离的在一起,修复关系,把出轨变成亲密关系中的一个插曲。 修复关系的前...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获: 出轨的本质 ✅出轨的本质是最亲密的人背叛了你,所以出轨的核心不是事实认定,而是这种因为感觉被背叛而导致的信任崩塌。 ❤️出轨的原因: 出轨是关系个人和情境综合...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获: 如何处理与伴侣原生家庭的矛盾 ✅夫妻站在一起,并且与各自的原生家庭有一个适当的边界。 和原生家庭最常见的矛盾是婆媳矛盾,婆媳矛盾,除了争丈夫的情感之外,还有一...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获: 原生家庭如何影响我们 ✅原生家庭会刻下亲密关系的底层脚本,教会我们如何爱人、被爱、自我保护,伤害的本质大多是不断重复旧的相处模式。我们会下意识复刻父母相处模式...

  • 阅读《爱需要学习》如何培养夫妻的亲密感

    今日阅读收获 家庭关系的重构 1、夫妻关系永远排在首位 2、重新划定夫妻和孩子的边界,夫妻需要重新站在一起和孩子之间形成一定的边界。 边界代表的是情感的亲疏和权利的分配,在管...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获: 一、核心概念:角色分化 健康家庭:夫妻为核心,各司其职,边界清晰,各自承担自身的情绪与责任。 夫妻关系空洞,催生两种错位角色:父母化孩子、孩子化成人,二者共存...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获: 家庭角色的三角化、固化和错位 ✅所谓“三角关系”指的是关系中的两人,通过引入第三者来减轻他们在关系中的矛盾和张力。 夫妻之间也经常拉拢第三者来缓解他们的张力:...

  • 阅读《爱需要学习》

    孩子对家庭结构的重塑 我的阅读收获 ✅所谓家庭结构指的是家庭的组织形式,他既包括家庭中,每个成员的角色和位置,也包括家庭成员之间互动的规则。 孩子的出生对家庭结构的重塑,当孩...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获 尊重边界,逃离“控制和反抗”的游戏 ✅所谓尊重边界,就是在尝试靠近的时候,尊重对方说不的权利。 在亲密关系中,没有一个人能完全拥有另一个人,哪怕是夫妻,因为我们...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获: 接纳彼此,放弃“你应该怎样”的剧情 ✅在亲密关系中,我们总想改变对方,让他成为我们心中理想的样子,我们热衷于改变自己的伴侣,只是很少可以成功。 当我们告诉对方...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获: 处理差异,接受“你跟我想的不一样” 亲密关系中的两个人,成长的环境不一样,接受的教育不一样,处理事情的方式不一样,所以当“我”变成“我们”的时候一定会有很多差...

  • 阅读《爱需要学习》

    今日阅读收获 关系的空间 亲密关系把两个“我”变成了一对紧密相连的“我们”,我们就意味着两个人需要共享空间,包括物理空间和关系空间。我们共同的家,我们的房间就是物理空间,两个...

个人介绍
充满阳光,积极乐观,热爱阅读、跑步、诵读!努力让自己的每一天都过得有价值有意义,活出自己喜欢的模样!