今日阅读收获： 一切尽在不言中 沟通中55%是通过表情、姿势和手势来传达的，38%来自声音的语调，只有7%来自语言（说话的内容），所以说沟通中最...

今日阅读收获 ✅第四章人际关系：没有人是一座孤岛 人是社会动物，生活在群体中，归属感是每个人的需求，一旦被群体排斥，社会归属感就被剥夺。想到帮派...

今日阅读收获 ❤️拥抱生活，不惧改变 世界上唯一不变的是变化本身，生活充满了不确定性，我们每天都有很多不可控的因素。面对无常，我们 需要培养更积...

今日阅读收获： ✅你可能是虚假疲惫 作者提到的虚假疲惫，我很赞同，并非工作本身或事情本身让我们很累，而是胡思乱想带来的精神内耗让我们心累。 1、...

早会复盘： 一、三大“幸福陷阱”（偷走快乐的根源） 1. 习惯性比较 总拿自己的日常去对标他人的“高光时刻”，越比越内耗。 幸福开关：向下比较，...

福流：一种奇妙的体验 今日阅读收获： ✅福流是全身心投入一件事时产生的极致体验——来自内在兴趣，而非外在诱因。 专注当下是福流的前提。一心多用表...

今日阅读收获： ️寻找工作的乐趣 很多时候，我们的工作仅仅为了养家糊口，更多感到的是焦虑，紧张和不满，现实中有人甚至说上班就像上坟，我们主动被动...

今日阅读收获 人生转角处的取舍 现在社会选择多，机会多，大家更容易迷茫，困惑，比如我们转行选择的职业，孩子报考的专业等等。其实，没有什么绝对的正...

今日阅读收获 ✅反败为胜的五个窍门： 1、分离：分离思想和感觉，还有解离事实和想法 2、补偿：取长补短，清楚自己的优势和劣势 3、升华：将自己的...