＃叶子姑娘自律100天挑战day37#
【早起】早上5:02起床。
【运动】今天没有运动
【新习惯】晚上10点以前睡觉，今天没有做到，看电视去了[捂脸]
【阅读】《影响力》动物行为学家，既研究自然环境下动物行为的学者，注意到许多动物都存在机械刻板的行为模式。这种机械的行为序列叫做固定行为模式，它们跟人类的某些自然响应：按一下就播放，有很大的相似性。
【日常】看书，看电视《暖暖的幸福》为了奶奶的幸福晚年从而编一个很大的谎言欺骗奶奶真的好吗？和朋友聊天
【感悟】我们在要别人帮忙的时候，要是能给出一个理由，成功的概率会更大。因为人就是单纯地喜欢做事有个理由。
图片发自简书App
