Day 4-20171206

Day 4

一日三餐

  • 早餐：油条1根，韭菜饼2个
  • 午餐：砂锅粥 1小锅，茶餐厅其他餐点 若干
  • 晚餐：炖牛肉 2小碗，炒青菜 若干，米饭1碗4

运动

  • 其他：豫园、城隍庙 1日游
  • 平板：/
  • 跑步：5.28KM
  • 游泳：/
  • 力量：/
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