如何判断一个人越过越幸福?


如何判断一个人越过越幸福呢?

有人说,那要看这个人是不是一直拥有一份好工作,还有人说,那要看这个人是不是有个好伴侣。

还有人说,那要看这个人是不是一直自由自在的生活着.....

我们每个人对幸福的理解,各不相同,无所谓对错,但想要越来越幸福是我们所有人的目标。

《幸福的小种子》这本书的作者松浦弥太郎在简介中给出了这样的定义,我认为这是最好的诠释!


他说:

"所谓幸福,既不能用钱买到,也无法顺手偶得,更不会某一日突然从天而降。

亲手播撒自己选中的种子,浇水、施肥,只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。"

是啊,判断一个人是否越过越幸福,其实是可以观察到的,就从他平时亲自播种的种子里,可以看出来。

01

幸福的人,都拥有自己的基本

松浦弥太郎说:

“无论生活,工作还是人际交往,关键是在于自己的基本。比如,在生活中以何事为重,每天的工作基本是什么。”

是的,能够在生活工作中找到自己的基本的人,知道什么是最重要的,就拥有了幸福感!

重视家庭生活的人,会把早上的时间留给家人作为自己的基本,重视身体健康的人,会把下班后要做的事作为自己的基本。

重视提升自我的人,会把独处的时间作为自己的基本......

比如,有人每天为家人做早餐,是每天的幸福感来源,还有人每天的幸福来源是,下班后可以去健身房练习瑜伽。

而我的幸福来源是,每天都有一定的时间用来读书写作......

就如网友所说:

“用最喜欢的方式做最喜欢的事情,这是我莫大的幸福。”

无论哪个方面,只要每天都有时间完成自己最喜欢的事情,那你就会越过越幸福!

02

幸福的人,都认真过好休息日

松浦弥太郎说:

“正因为是休息日,我们才应该认真过,比起无所事事来说,有时候用心安排的休息日更能治愈我们的身心,让我们感到舒适。”

天啊,我对此深信不疑!因为我曾经就是经常在休息日无所事事的。

尤其是放假的时候,那个时候,朋友叫我出去通宵K歌,我想都没想就去了。

结果玩到天亮才回来,接着就呼呼大睡过去了,醒来,一看,已经是晚上的时间了。

我天,睡了那麽久,头还是昏昏沉沉的,就这样,一天啥也没干就过去了。

不仅没有给我带来愉悦舒适感,更多的是身体和精神上的累,还不如不放假呢!

有计划地去认真过好休息日,真的要比躺在家里昏睡过去更有幸福满足感!

可以是给自己安排一顿美食,看一场高分电影,断舍离自己的屋子.....

认真过好休息日,真的会滋养我们,让我们越来越幸福!


03

幸福的人,都单纯地去接纳

松浦弥太郎说:

“不畏惧变化,张开双臂,单纯地迎接新事物。”

接纳一切,肯定一切,相信一切,宇宙会给你想要的!

《谁动了我的奶酪》一书中小矮人哼哼在面对奶酪消失的时候,他始终不愿意接受奶酪C站奶酪消失不见的事实。

于是踌躇不前,一遍一遍地分析到底是谁偷走了奶酪,始终没想着去接受变化,早点出去找新的奶酪,最后只能等死。

而小老鼠嗅嗅、匆匆因为很单纯,早早接受了变化,并且很快地行动。

没多久,就找到了新的奶酪站点,品尝到了新奶酪,还体会到了变化之后的幸福感。

思绪万千,怀疑,想法太多,还是迷迷糊糊的,这个时候,还不如想法简单点。

幸福的人之所以会幸福,就是因为他们都懂得单纯地去接纳!

正如作者所说:

“希望自己有一颗不谙世事的心,任何人的话都能用纯粹的心去聆听,这种单纯地接纳会帮助我成长。”


04

幸福的人,不讨厌别人

在我们成长过程中,我们有的时候总会被情绪控制,把情绪发泄在别人身上,讨厌别人。

比如,孩子的哭闹,让妈妈们控制不住自己的情绪去吼叫,父母的不理解,让我们情绪崩溃,多说了几句伤人的话语......

而后,越长大,我们就会突然发现自己不会这样做了,更多的是把时间留给自己,关注自己,提升自己。

而这样的行为转变,让我们发现,自己也越来越舒服。

坏情绪的消散,让我们更加有能量,身边的一切人仿佛也越来越温柔,同时,我们感觉到自己更加幸福了。

就如松浦弥太郎所说:

“讨厌别人的情绪一旦消散,就能获得很多人带给自己的滋养,还会有人把超乎想象的种子种在我们的花园里。”

这种感觉真的很奇妙!

05

幸福的人,聆听时做个孩子,说话时像个大人

有网友说:

“沟通最好的方式,是聆听!”

深以为然!

人一旦缺乏沟通,就很容易产生冲突,而那些善于沟通的人,感到幸福的人,都会在聆听的时候,把自己当成小孩子。

就如松浦弥太郎所说,听别人讲话,要像个孩子一样,即使那些是自己已经知道的,也会感谢对方告诉自己。


如此,谦虚,尊重别人,谁不喜欢呢?

另外,善于沟通的人,他们在说话的时候,会像个大人一样。

自信满满,堂堂正正地讲出自己的话语,这不仅是对别人的尊重,也是对自己的负责任。

最后,希望大家都能播种好自己的种子,越过越幸福!

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